Spitze
Dann helfen Übungen, so vertraut, von der Schule Kindheit Bauch-Übungen - Hebeoberkörper verdrehen, "Birke". Aber es gibt einige Fallstricke: der Bauch von zwei Muskelschichten zusammengesetzt - intern und extern. Und die meisten der Übungen stärken nur die äußere Muskelschicht, das ist nicht genug, um eine schöne Relieffiguren erstellen.
Es ist ein wundervolles Stück Beratung: Wie zu bereinigen, die internen Bauchmuskeln - ist es notwendig, Ihre Körperhaltung zu halten, wie man einen Bauch zu ziehen. Dies ist gut und effektiv in Fällen, wo das Unterhautfett nicht die gesamte Abdomen kontinuierlichen Streifen angezogen.
Es ist bekannt, dass Fett wird einfach an den Stellen, wo die gute Durchblutung gespalten. Bei dieser Reserve Energiereserven - Ein Fett am Bauch und Oberschenkel bei Frauen kaum durchblutet "Hunger". Und je mehr eine Frau interessiert sich für eine Vielzahl von Diäten, die "stärker" dieser Schicht.
(!) Auch nach einer Stunde Sessions auf dem Laufband Bauchhaut bleibt kühl - Blutfluss im Unterhautfett erhöht sich nicht. Was ist wirklich nichts zu isometrischen Übungen sprechen.
So müssen wir uns mit der Ursache des hässlichen Fett behandeln - die Blutzirkulation, um in Betrieb all die winzigen Kapillaren, bereits eingeklemmt großen Fettzellen setzen.
By the way, für die Durchführung ihrer eigenen Diagnose der Gegenwart in ihrer Cellulite kann man durch Messung der Temperatur in dem betroffenen Bereich der Körperfettdepots und in einem Ort, wo es Cellulite. Wo ist wiedergeboren Fettgewebe, Haut spürbar kälter!
Zur Wiederherstellung der Durchblutungsstörungen in Russland ist seit langem bestanden Bad mit allen Vielzahl von Effekten - und kontrasBehandlungen und Massagen mit einem Besen und Wasserdampf, der die Poren der Haut geöffnet ...
Und die Frauen kam mit einem Schlag ins heiße und kalte Handtuch auf dem Doppelkinn und andere Hautdachschrägen ("Schürzen" auf dem Bauch "Reithose" auf die Beine "Ohren" an den Hüften - schrecklichen Schrecken laufen weibliche Figur).
Alle diese Wasserbehandlungen effektiv direkte Ernennung, einschließlich der Stärkung der Herz-Kreislauf-Systems sind, verbessert die Lymphzirkulation, Stress und psychophysiologische geben positive Emotionen zu reduzieren.
In der Regel macht jeden Prozess der "Reinigung von Federn" Selbst-Pflege ohne Gewalt eine Frau schön, unabhängig von den verfügbaren Kilogramm. Vielleicht ist der durchschnittliche Mensch lebt weniger wegen dieser Freude beraubt.
Und vor kurzem erschienen und zahlreiches Zubehör - Massagegeräte, "Butterfly", Shorts, Sahne ... Es machte Behandlungen sind noch mehr Spaß.
Ich glaube jedoch, dass kein vernünftiger Frau würde im Mund alles ziehen, auch mit dem edlen Ziel, Gewicht zu verlieren. Und was ist mit kompotik Schlankheits Anweisung "wird statt Abendessen verwendet" ist nicht erwähnenswert - die Wirkung von ihnen ist oft viel schlimmer als die Ernährung.
Und wir bieten eine "Hardware" Methoden - Myostimulation, Vakuum-Massage, Kapseln Gesundheit Resort und Spa einen Tag. Dies ist nicht nur Spaß, sondern auch sehr nett. Obwohl es sich lohnt eine Menge Geld.
Über Fettabsaugung und andere Gewalttaten nur erwähnen, wie gesund Frau kaum unter das Messer zu klettern (oder einer Spritze, spielt keine Rolle), nicht die Ursache des Problems zu beseitigen.
Ein Problem, das in einem - eine Verletzung der Blut- und Lymphzirkulation, gestörte Funktion der Kapillaren, wie als große Therapeut AS Zalmanov, MD, Russland, Italien und Deutschland.
Und übrigens, meistert unsere Großeltern Rechte mit Übergewicht mit Luxus-Hydrotherapie. Sie gingen zu einem gewissen Ort mit Mineralwasser und bringen Sie es Dusche, in unseren Tagen bewahrt seine Popularität. Knallharte Wasserstrahlen wurden dem Bereich des Körpers mit Fettablagerungen gesendet. Und diese Methode funktioniert, wie viele Schläge aus den Düsen, aber, und links blaue Flecken, sondern auch dazu beigetragen, die schnelle Gewichtsabnahme.
Und wenn in der sowjetischen Periode Hydro Verfahren waren für jeden zugänglich, aber heute sind sie sicher auf teure Hardware Methoden zurückzuführen. Zahlreiche Hydromassage-Duschen imitieren nur die Dusche, sanft kitzeln den Körper, sind aber nicht massiert.
Aber jetzt gibt es eine Umgebung zu Hause für den Whirlpool, die in der Standard-Wasserdruck ermöglicht das Verfahren Whirlpool noch beeindruckender als die üblichen Massagedusche. Bruises nicht, aber eine Menge positiver Emotionen haben.