- Trinken Sie morgens vor dem Frühstück 1 Tasse Joghurt mit 1 TL Honig;
- Am Morgen die gleichen Rost Karotten 1 mittlere Reibe, ein wenig Butter oder Sahne, 1 TL Honig und essen;
- Jeden Tag bis 3 große getrocknete Feigen, getrocknete Aprikosen oder eine Handvoll von 100 g frische Aprikosen essen;
- In der Ernährung sollte aus Kürbis Brei, Salat, Nutzpflanzen, die in jedem Garten wachsen - junge Brennnessel, Löwenzahn,
- Nehmen Sie täglich Infusionen von Heilkräutern.
Und nun ein paar Rezepte.
1. Salat von Löwenzahn. Nehmen Sie eine Handvoll junger Löwenzahnblätter, auf 30 Minuten, um die Bitterkeit der Blätter setzen in kaltem Salzwasser kam. Nach fein hacken, fügen Sie die Zwiebeln, ein wenig Salz dazugeben, mit saurer Sahne.
2. Salat Brennnessel. Sammeln Blätter, gießen kochendes Wasser, hacken, die Zwiebeln, Sauerrahm und mischen.
3. Infusion von Holunder und Hagebutte. 2 Esslöffel frisch oder gefriergetrockneten Beeren, gießen Sie in eine Thermoskanne, pour 2 Tassen kochendes Wasser. Nach 12 Stunden Belastung. Taken 30 Minuten vor dem Essen eine halbe Tasse 4 mal pro Tag.
4. Die Infusion von Pinienpollen auf Honig. Mischen Sie 50 g Pollen von 0 bis 5 kg frische Honig. Im Inneren befinden sich 30 Minuten vor einer Mahlzeit 1 TL 3 mal pro Tag.
5. Tinktur aus Salbei oder Alant Verschulden trifft. 10 g von Salbei Blätter oder Wurzeln Alant pour 1 Liter angereichert Rotwein. Nach 10 Tagen der Infusion fertig sein wird. Nehmen Sie 1 EL eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit.
6. Die Infusion von Salbei und Kamille. Mischen Sie 100 g Salbeiblätter und 75 g Kamillenblüten Medikament nehmen 2 Esslöffel diese Mischung und füllen es mit 2 Tassen kochendes Wasser. Die Infusion in eine Thermoskanne für 12 Stunden. Dann belasten Sie die Infusion. Sollte nehmen Sie eine halbe Tasse für 30 Minuten vor jeder Mahlzeit.
7. Die Infusion von Staudenknöterich. 2 Esslöffel Knöterich Gras am Abend in eine Thermoskanne gießen und gießen 0, 5 Liter kochendes Wasser. Am Morgen belasten die Infusion, 1 Esslöffel Honig. Taken 30 Minuten vor einer Mahlzeit, in 4 Zulassungs unterteilt.
8. Sanddorn-Infusion. Gießen Sie 2 Esslöffel frischen Beeren in eine Thermoskanne, gießen Sie zurück 0, 5 Liter kochendes Wasser, und am Morgen, Dehnung, 1 Esslöffel Honig. Die sich ergebende Anzahl der Infusionen in 4 Empfänge und trinken teilen tags 30 Minuten vor dem Essen.
9. Die Infusion von Tannennadeln. Crush Nadeln, nehmen Sie 2 Esslöffel und gießen Sie sie in eine Thermoskanne mit dem gleichen gießen 0, 5 Liter kochendes Wasser. Bestehen Sie darauf, 12 Stunden nach der Belastung. Trinken Sie die Infusion in 3 geteilten Dosen für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.