Was tun, wenn der Schmerz im Kniegelenk

 Wenn die Schmerzen in den Gelenken besonders effektive Komprimierung der Infusion auf Basis von Roggenkörnern hergestellt. Es ist notwendig, 250 g Bohnen und 2 Liter Wasser zum Sieden zu füllen. Dann ist die Infusion cool und lassen, und schließlich, fügen Sie die 2 kg Honig, ½ Liter Wodka und 3 Teelöffel Berberitze Wurzel. Alle Komponenten werden gründlich gemischt, dann sollte die Mischung für 3 Wochen bei pritemnennoe Ort platziert werden.

Gekochter Reis hat eine einzigartige Fähigkeit: er zieht Salz von Gelenken. Und je länger die einweichen Reis in Wasser, desto mehr wirksam ist. Die Behandlung dieses Mittel ist 40 Tage.

Um diese "Medizin" vorzubereiten, müssen Sie ein Glas Wasser 3 Esslöffel ungekochten Reis zu gießen. Nach einem Tag wurde in dem zweiten Becherglas erforderlich, um die gleiche Menge des Reis zu gießen, und nur in dem ersten Wasser ändern. Am dritten Tag wird eine Tasse Wasser und Reis, und die Änderung in der ersten zwei Wasser zugegeben.

Und so 5 Tage in Folge auf einem Glas, das mit Wasser gefüllt ist und gegossen Reiskörner, sowie die Änderung der Wasser in den Topf, der bereits eingeweichten Reises aufgenommen. Am sechsten Tag der Fig ersten Brühtasse, sondern eine neue Charge von Bohnen gegossen und mit Wasser gefüllt. In anderen Worten, die aus gekochtem Reis, kann nur durch die für fünf Tage in Wasser gestanden hat, die auf der siebten Tag aus dem zweiten becher Fig beim achten hergestellt - der dritte usw.

Otmochenny Reis in Wasser gekocht, ohne Zusatz von Salz und essen, ohne Brot. Es muss dort am Morgen, und die nächste Mahlzeit soviel drei Stunden empfohlen.

Wenn der Schmerz im Kniegelenk - die Folgen der akuten Verletzung oder Überlast, gute Ergebnisse erzielen kann, indem Eis und dichte Überlagerung Auflagen erreicht werden kann. Und auch sehr wichtig, den Frieden.

In den ersten Tagen nach der Verletzung hilft "kalt". Allerdings mit einer längeren Schmerzsyndrom mit feuchter Hitze (Flasche mit warmem Wasser, warme Bäder oder in warmem Wasser und Handtuch eingeweicht).

Wenn diese Verfahren nicht den Schmerz zu beruhigen, müssen Sie die Schmerzmittel zu nehmen, zum Beispiel "Ibuprofen" oder "Nise". Diese Medikamente nicht nur die Beseitigung von Schmerzen, sondern auch über eine entzündungshemmende Wirkung, und abschwellend.

Darüber hinaus, um die Schmerzen empfiehlt es sich, von Übergewicht loszuwerden reduzieren: Belastung der geschädigten Kniegelenken ist nicht erforderlich. Die Tatsache, daß die Schwerkraft auf der Gelenkfläche 8 mal das Körpergewicht wirkt. Deshalb, wenn Reset 4, 5 kg Gewichtsbelastung auf die Kniegelenke von £ 36 reduziert.