Der erste Tag
Beim Frühstück, grüner Tee mit Zitrone und Löffel Honig, Obst.
Mittagessen: 50 Gramm Käse, Tee oder Kaffee und 2 Teelöffel Honig oder Marmelade.
Abendessen: 150 Gramm Brühe, Obstsalat, vor dem Schlafengehen trinken Sie eine Tasse Tee mit Zitrone.
Der zweite Tag
Zum Frühstück: 1 Ei, 1 TL Honig, grüner Tee mit Zitrone oder Kaffee.
Mittagessen: 50 Gramm Käse, Salate, Eis am Stiel.
Abendessen: gekochtes Gemüse, eine Scheibe Roggenbrot, grüner Tee mit Zitrone und 1 TL Honig.
Der dritte Tag
Zum Frühstück: 1 Ei, Kaffee und Löffel Marmelade.
Abendessen: 150 Gramm fettarmen Hüttenkäse, Apfel, Tee oder Kaffee.
Abendessen: 100 Gramm Fisch, Gemüsesalat, grüner Tee mit 1 TL Honig.