Wie therapeutische Massage

Wie therapeutische Massage
 Mechanisch auf der Oberfläche des menschlichen Körpers handelt, können Sie nicht nur entspannen und straffen das Nervensystem, sondern heilt auch den Körper als Ganzes. Massieren Sie vertraut Person als ein Jahrtausend und heute ist es eine Menge von Sorten. Einer der effektivsten - therapeutische Massage.
 Dies ist die beste Hilfe bei der Behandlung vieler Krankheiten. Kein Wunder, Massage wird in der Liste der vorgeschriebenen Verfahren in Spas, Krankenhäuser, Gesundheitseinrichtungen enthalten. Therapeutische Massage qualifiziert ist entsprechend der Art und der Natur der Erkrankung oder des Syndroms. Daher ist ein Verfahren zum Durchführen, zum Beispiel, ist eine Rückenmassage mit einer Osteochondrose oder Skoliose anders Massage in Erkrankungen der Blutgefäße und des Herzens.

Therapeutische Massage auf Technologie Leistung ist nicht viel anders als die hygienische Massage. Es enthält auch ein Streichen, Kneten, Drücken, Reiben und Vibration. Von der Art der Erkrankung, hängt insbesondere Muskel- und Nervensystem bei der Auswahl von Methoden. Oft wird therapeutische Massage als Vorbereitungsphase vor der manuellen Therapie durchgeführt.

Wie auch in anderen Arten von Massagen, beginnt eine Behandlungssitzung mit Streicheln. So ist beispielsweise wie folgt die Technik der therapeutischen Massage mit dieser Volkskrankheit wie Osteochondrose (Massage):

Bevor Sie eine Sitzung zu starten, müssen Sie bestimmen, welche Teil der Rückenschmerzen fehlt. Wenn der Schmerz erstreckt sich auf der gesamten Rückseite, dann Massieren Start von dem Punkt, wo der Schmerz ist schwächer. Um die Muskeln für 2-3 Minuten Takt entspannen ganze Oberfläche der Rücken, packte den Gebärmutterhals und den unteren Rücken.

Die nächste Stufe - reiben, die Gelenke gebogenen Fingern, Handballen, Basis der Handfläche durchgeführt werden kann. Reiben muss mindestens drei Minuten. Händen gleichzeitig sowohl vorwärts und rückwärts entlang der Wirbelsäule bewegen, und stellen Bewegungen in einem Kreis, und zwar von der Wirbelsäule auf die Seite.

Eine wichtige Etappe der therapeutischen Massage ist Kneten. Rückenmuskulatur sollte gut püriert werden, um die Durchblutung verbessert und Schmerzen weniger ausgesprochen wurden. Stehend auf der einen Seite, die andere Seite muss kneten. Dies sollte von unten nach oben (von der Taille bis zu den Schultern im Laufe Nackenbereich und wieder zurück die andere Seite) durchgeführt werden. Betreiben Sie gleichzeitig beide Hände. Eine, wie würden Haut prihvatyvaet und die andere verbreitet sie. Im Herzen, Lungen und Nieren ist Druck auf den Körper notwendig, zu schwächen.

Komplette therapeutische Massage Licht streichelt Fingerspitzen 1-2 Minuten.

Stichworte: Massage, Bewegungstechniken