SPA zu Hause - ist in erster Linie eine günstige Umgebung darstellt. Was brauchst du? Nur ein paar Tropfen Öl-Brenner und Lieblingsöl. Wählen ätherisches Öl, das die richtige Stimmung wird. Lavendel, Myrrhe, Sandelholz - wird beruhigen und helfen, Harmonie, Mandarine und Beifall finden und aufzumuntern. Schalten Sie sanfte Musik. Können für diese spezielle Discs mit Musik zur Entspannung oder Naturgeräusche eingesetzt werden.
Eine der günstigsten für den privaten Gebrauch SPA-Behandlungen - ein Wrap. Sie müssen auf der Grundlage von Algenpackungen, Schokolade oder Ton eingestellt ist, kann es im Laden gekauft werden. Die Dauer der Behandlung zu Hause - 1, 5-2 Stunden. Zunächst ist es besser zu machen Peeling mit Meersalz. Als nächstes bereiten eine Mischung gemäß den Anweisungen, wenden sie auf Problemzonen (Oberschenkel, Taille, Bauch) und dann mit Klarsichtfolie abdecken und warm anziehen Wollschal oder eine Decke.
Nach dem Waschen der Mischung, lassen Sie sich in ein warmes Bad zu entspannen. Es ist möglich, Meersalz, Kiefern-Extrakt, oder einige Tropfen ätherischen Ölen hinzuzufügen. Sie können auch leisten Milchbad (pro 1 Liter Milch 2 Esslöffel Honig), dieses Verfahren wird weich und nähren die Haut.
Füllen Sie das Verfahren für die Körperpflege mögliche Anwendung von Feuchtigkeitscreme und Massage mit Ölen.
Vergessen Sie nicht, die Person als auch die Hände und Füße verwöhnen lassen zu behandeln. Für eine Person kann ein Dampfbad zu machen. Um dies zu tun, mit kochendem Wasser Beutel mit Kamille (für empfindliche Haut) oder ein paar Tropfen ätherisches Öl von Teebaum (für fettige Haut). 10 Minuten bücken Dampfhautporen öffnen und reinigen Sie das Gesicht. Feuchtigkeitsspendende und nährende Gesichtsmaske nach einem solchen Verfahren würde eine viel stärkere Wirkung. Maske mit warmem Wasser abspülen und die gewohnte Creme.
Für die Hände und Füße können auch Gebrauch machen von Trays mit Meersalz. Massieren Sie sie mit jeder Peeling, dann eine Pflegecreme und legte auf Baumwollhandschuhen und Socken für ein paar Stunden.
Schließlich ist ein guter Abschluss für die SPA Tag - das duftenden grünen Tee oder Fruchtsaft.