Auch, um kompletten Komfort erreichen können, gehören entspannende Musik. Diese Geräusche können auf den Wald, die Vögel zwitschern, der Klang der regen oder der Brandung sowie leichten klassischen oder andere friedliche Instrumentalmusik.
Startseite Spa-Behandlungen am besten ist, den Verschluss zu starten. Sie können Algen, Lehm oder exquisite Schokolade zu machen - sie sind ideal für die Bekämpfung von Cellulite. Zur Durchführung Eine spezielle Gruppe müssen für die Herstellung von Masken und eine warme Decke, vorzugsweise Wolle wickeln (es kann von einem autorisierten Händler erworben werden), Kapazität. Vor dem Wickeln sinnvoll, Peeling zu machen. Vorbereitet Maske auf Problembereiche, in Frischhaltefolie und isolierte Decke gewickelt angewendet. Dauer der Behandlung - und eine halbe bis zwei Stunden.
Nach Abwaschen der Masken und Packungen sollte auf einen Whirlpool fortzufahren. Einige der nützlichsten - es pflanzliche wie Heu. Zu seiner Herstellung müssen Sie 2 kg Heu nehmen, gießen Sie 10 Liter kochendem Wasser, lassen Sie es zu brauen und gießen Sie in die Wanne. Sehr beliebt Fichte, mit Zapfen und entspannende Kamille Bad. Wenn Sie das Gefühl, geistreich, können Sie ein Wechselbad, Schaum zu nehmen, oder mit der Zugabe von verschiedenen Ölen.
Nach dem Bad sollte eine der Hautspezial Tonika angewendet werden. Sie können Algenmaske, ätherische Öle, Schlamm Mittel zu verwenden. Ihre Anwendung ist sehr gut mit Selbst-Massage kombiniert. Es kann einfacher oder tief sein, abhängig von der gewünschten Wirkung ab.
Komplette Wellness-Tag zu Hause am besten grünen Tee oder ein Glas frisch gepressten Saft.