Die Krise wird von Depression, Angst und Stimmungsschwankungen gekennzeichnet. All dies geschieht vor dem Hintergrund der hormonelle Veränderungen bei Frauen. In dieser kritischen Phase kann zu einem unverzichtbaren Werkzeug geworden Aromen.
Depressionen helfen Niederlage Salbei ätherisches Öl. Es schafft ein Gefühl der Sicherheit und ein Gefühl der Euphorie. Sage gibt Inspiration, die an sich hilft, aus der Depression.
Tiefe Müdigkeit, die oft von Depressionen begleitet, hilft, das Basilikum, Gewürznelken, Majoran, Rosmarin oder Thymian überwinden. Diese Düfte sind nur in kleinen Mengen gut. Wenn sie als Doping, um Ihren Körper zu arbeiten auf Verschleiß zu machen, können Sie die beklagenswerten Folgen zu erzielen.
Orange, Leuzea, Rose, Tannen, Ylang-Ylang, Zimt, Lavendel, Weihrauch, Myrrhe, Minze, Neroli, Palmarosa helfen dem Körper, aus der Depression, die Mobilisierung all seine internen Ressourcen.
Um die Angst zu entfernen, kann Aromabäder mit ätherischen Ölen aus Lavendel, Jasmin und Sandelholz verwendet werden.
Stimmungsschwankungen, die so charakteristisch für die Krise, eliminiert auch eine Gruppe von ätherischen Ölen.
Tonic-Effekt geben Zitrone, Grapefruit und Eukalyptus. Öle von Lavendel, Orange, Mandarine, hilft Geranie den Körper zu entspannen. In einem Zustand der Entspannung menschliche Körper ist in der Lage, die positiven Effekte mehr denn je zu widerstehen.
Im Falle einer kritischen Bedingungen sollten immer eine Flasche aufgeführten ätherischen Ölen. Vor dem Schlafengehen sollte eine Badewanne mit einer der oben genannten Geschmacksrichtungen zu nehmen. Sie können nur streuen diese Aromen Kleidung und Haushaltsgegenstände.
Selbstverständlich, wenn sie durch eine Krise, sicher sein, ein Therapeut und Aromatherapeutin konsultieren. Lassen ernennen Behandlung Spezialisten. Selbstkritische Bedingungen so gefährlich wie jede andere Krankheit.