Mehrmals pro Woche, um eine Kopfmassage zu tun. Es regt das Haarwachstum, normalisiert die Durchblutung und lindert Kopfschmerzen und Müdigkeit. Wechselnde Kreis- und geradlinige Bewegung, bewegen sich in Richtung von der Stirn bis zum Nacken. Im Durchschnitt im Wert von 10 bis 15 durchführen Bewegungen.
Ernährung Haar so sein muss einmal pro Woche sollten pflegende und straffende Maske zu tun. Zur besseren Vorbereitung der Maske an natürlichen Inhaltsstoffen zu verwenden. Zum Beispiel, weißer Ton, mischen sich mit Eigelb, vom ersten Mal, wenn Sie das Gefühl, dass Ihr Haar geworden weich und glänzend.
Die richtige Ernährung und gesunde bereichert Haar Vitamine. Die meisten von ihnen in den Körper durch Nahrung. In den Eiern, Fisch und Getreide enthalten Vitamine, wie Eisen, Zink und Kupfer. Ausgezeichnete Hilfe halten den Glanz Quark und Algen.
Kämmen Sie Ihr Haar täglich. Es regt auch die Durchblutung und stärkt das Haar. Die Hauptsache ist, die richtige Haarkamm zu wählen. Die nützlichsten ist das Holz, es nicht zu elektrifizieren Haar. Kämmen Sie Ihr Haar vor dem Schlafengehen und vor jedem Wasch Kopf.