Für die normale Reinigung der Platte Saft von Zitrusfrüchten - es eine große Anzahl von Spurenelementen, die den Zustand der Nägel zu verbessern und zu beschleunigen ihr Wachstum enthält. Einmal in der Woche machen eine saftige Bad. Nehmen Sie eine große Grapefruit, schneiden Sie sie in zwei Stücke und tauchen Sie Ihre Finger ins Fleisch. Nach 10 Minuten, tragen Sie eine Pflegecreme, ihre Hände waschen, ist nicht erforderlich. Wenn Sie dunkle Haut haben, wischen und Saft dieser Frucht.
Mehrmals in der Woche tun Wannen für Hände und Nägel. In Wasser, fügen Sie Salz und ein wenig Olivenöl oder Klette. Am Ende des Verfahrens beziehen sich auf die Nagelplatte mit Vitaminen Gel oder Creme, können auch reiben Fettbasis Vitamine, wie "Aevitum."
Bereichern die Ernährung der Milch- und Fleischprodukte, sowie frisches Obst und Gemüse. Nehmen Sie Vitamin-Komplexen, um den Zustand der Nägel zu verbessern. Nach ein paar Wochen werden Sie Ergebnisse bemerken. Vergessen Sie nicht zum ersten Mal nach zunehmender Scher vom freien Rand des Nagels, so dass sie nicht brechen und nicht sloilis.
Wenn Sie den Zustand der Nägel zu Hause nicht funktioniert zu verbessern, einen erfahrenen Maniküre. Sie werden eine Reihe von Wiederherstellungsverfahren, nach dem die Platten fest, elastisch und glänzend zu halten. Versuchen Sie, so wenig wie möglich Aufbau zu verbringen, um nicht um die Form Ihrer Nägel zu verzerren.