In den meisten Fällen verschlechtert Vision, dass Augenmuskeln keinen angemessenen Belastung zu erhalten. Abhängig von der Dicke der Linse, als auch die Muskeln, die sie ausführen, das Bild, die das Gehirn eintritt, kann klar oder diffus sein. Wenn eine Person ständig in monotonen im Hinblick auf die Belastung der Augen Arbeit beschäftigt, zum Beispiel den ganzen Tag Blick auf den Monitor, die Muskeln der Linse werden lethargisch und schwach. Sie ihre Form zu verlieren, nur weil sie eine angemessene Belastung nicht erhalten.
Jede Person, die feststellt, dass im Laufe der Zeit sein Augenlicht begonnen, aus diesen Gründen verschlechtern, sollten beginnen, die Übungen für die Augen. Es ist ein paar einfache Übungen, die ermöglichen die Augenmuskeln für eine lange Zeit, um den Ton halten. Fenster nicht weit vom Arbeitsplatz kann sehr nützlich sein. Ständig abgelenkt und schaute weg, werden Sie die notwendigen Aufwärm Augen bieten.
Eine weitere häufige Ursache schnell zu sterben - das ist das Problem mit den Blutkreislauf. Wenn es Verstöße in der Netzhaut, durch die das Blut nicht in ihm zirkulieren richtig, werden Vitamine fehlen, und die Vision zu verschlechtern beginnt. Augenarzt Hinweis darauf wenn Sie Ihr Fundus, das ist kann sehen, warum es so wichtig ist, um regelmäßige Überprüfungen haben. Wenn eine Person eine Veranlagung zu einer Verschlechterung der Blutgefäße, kann der Arzt die notwendigen Vitamine oder Medikamente zu präventiven Zwecken zu verschreiben.
Die Netzhaut altert mit der Zeit. Mit zunehmendem Alter beginnt die lichtempfindliche Pigment, das die "Lichtschranke" im Inneren des Auges ist zu brechen. Es erfordert Vitamin A, so vergessen Sie nicht, Lebensmittel anzug essen: es ist Karotten, Fisch, Eier, Fleisch, Milch. Vergessen Sie nicht, das Öl, da dieses Vitamin ist löslich nur in Fetten. Sehr nützlich für Augen Heidelbeeren - Achten Sie darauf, genug zu essen, es sei denn, es gibt eine Möglichkeit.
Wenn die Augen, um übermäßige Spannung ausgesetzt sind, bekommen sie müde. Aber wenn es kontinuierlich wiederholt wird, verschlechtert sich das Sehvermögen. Es ist nicht in der prallen Sonne Spaziergang notwendig ohne Sonnenbrille, aber auch bei schlechten Lichtverhältnissen ist es besser, aus der Lektüre zu unterlassen.
Das Licht tritt in der Fundus durch die Schleimhäute durchläuft. Wenn sie trocken sind, sieht das Auge schlimmer. Daher ist es manchmal sinnvoll, zu weinen, oder Sie können spezielle Augentropfen verwenden.