Langsam öffnen Sie Ihre Augen und blinken ihre ersten Kurve, und dann, wenn die beiden zusammen. Schauen Sie nach oben, unten, seitlich. Haben Akupressur Augenwinkel 1 Minute zu jedem Punkt.
Reiben Sie die Handfläche für einen Moment und sie an den Augen. Solche Übungen während des Tages durchgeführt werden, mit Ermüdung sowie am Abend. Abendlichen Massage ist besonders wirksam bei der Verwendung von Nachtcreme für die Augenlider.
Lotionen der Sud aus Kräutern - ein effektiver Weg, um Schwellungen unter den Augen zu entlasten. Genießen Wattepads in Kräutersuppe, die Sie zur Verfügung haben. Dies kann Kamille, Ringelblume, Hagebutten und sogar einfachen grünen Tee. Herbal Lotion - es ist eine Art von Muskelaufbau, so dass die Augen Lebendigkeit und Leichtigkeit.
Befestigen Sie auf die Augenlider für einige Sekunden ein Eiswürfel, ein paar Minuten, wiederholen Sie den Vorgang. Verwenden Sahne für die Augenlider.
Identifizieren Sie die Ursachen für Schwellungen unter den Augen, die richtigen Schritte zu ergreifen, um sie zu beseitigen. Oft banale Grund für diese Augenerkrankung ist langfristige Arbeit am Computer. Die Lösung ist einfach - alternative Arbeit mit kurzen Pause alle zwei Stunden. Kauf von Spezialgläsern Müdigkeit und Stress erheblich reduzieren mit den Augen.
Ein weiterer möglicher Grund kann lange Tragen von Kontaktlinsen werden. Tragen Sie sie jeden Tag verwenden eine zusätzliche Feuchtigkeitsspender für die Augen.
Halten Trinkregime. An dem Tag, sind jeweils 1, 5 Liter Wasser zu trinken, und die meisten von diesen Betrag muss in seinem Tag, Abend, übermäßige Flüssigkeitszufuhr kann zu Schwellungen der Augen.
Sonnenbrillen in helles Licht - ist es eine Notwendigkeit, nicht vernachlässigen diese Regel! Schützen Sie Ihre Augen.