Um die Funktion des Venensystems zu verbessern, empfehlen Ärzte regelmäßige Bewegung Besonderes. Die wirksamste - ein Fahrrad. Es muss für die Durchführung liegen, heben Sie die Füße hoch und bewegte sie, als ob Sie auf einem imaginären Fahrrad gehen. Es ist auch sinnvoll, einfach hinlegen mit den Füßen, und Sie können sie auf eine Wand oder Möbel (Sofas, Stühle) verlassen.
Wenn meiste Zeit des Tages verbringen Sie sitzen, müssen Sie Ihre Füße ruhen zu geben. Um dies zu tun, können Sie Ihre Füße unter einem speziellen Ständer oder schlicht Hocker setzen. Wie das Entlastungsverfahren ist nützlich Turn Rollen, die in regelmäßigen Abständen fahren werden soll mit den Füßen. Wenn diese Rolle Sie dies nicht tun, können Sie einen gewöhnlichen kleinen Plastikflasche mit Wasser gefüllt zu verwenden.
Nach einem Tag voller Arbeit haben Sie sich in einem speziellen Kontrast Fußbad nicht leugnen, oder einfach nur einen Kontrast Dusche. Diese Verfahren verbessern den Blutfluss und die Fähigkeit zu trainieren die Gefäße verengen. Allerdings sollten Sie Whirlpools oder Saunen, wie in diesem Fall die Venen zu vermeiden.
Höhere Absätze und Plattformen besser, auf eine komfortable Schuh, der nicht mit dem ordnungsgemäßen Betrieb der Muskeln nicht stört ändern. Es ist sehr nützlich, einfach zu Fuß, als während ihrer venösen Blut zirkuliert besser.
Um die Venen pflegen im Ton ist gut, verschiedene Cremes, die Extrakte von Heilpflanzen verwendet werden. Sie können in der Apotheke oder kosmetische Läden gekauft werden.
Wenn die Venen nicht aufhören, Sie zu stören, oder haben Schönheitsfehler ausgedrückt - an Ihren Arzt. Heute gibt es viele Methoden, um Benutzern schnell und fast unmerklich zu helfen "Lot" Adern und ihr weiteres Wachstum zu verhindern.
Um die Wirkung der traditionellen Behandlung zu verbessern befolgen Sie die Ratschläge der traditionellen Medizin. Dies kann Lotionen von Brühe von Hopfenzapfen, Kartoffelsaft oder Apfelessig reiben Füße. Allerdings sollten diese Rezepte sorgfältig auf der Grundlage der Empfindlichkeit der Haut und den allgemeinen Zustand gewählt werden.