Nach internationalen Regeln hat Krankenversicherung nicht Fälle, die mit Schwangerschaft und Geburt sind abzudecken. Das heißt, müssen Sie die Kosten selbst tragen, falls erforderlich.
Achten Sie darauf, Ihre Reise mit Ihrem Arzt besprechen. Es gibt medizinische Kontraindikationen, die nicht ignoriert werden kann. Wenn Sie chronische Erkrankung, einer allergischen Reaktion verstärkt haben, gibt es Probleme mit der Bildung der Plazenta, droht der Abbruch der Schwangerschaft sollte die Reise bis zu einem günstigeren Zeitpunkt verschoben werden.
Wenn Sie Ihre Reise planen, bedenken Sie, dass Sie auf jeden Fall benötigen Sie eine Firma. Während dieser Zeit helfen Lieben müssen, und Fernreisebedingungen kann eine Vielzahl von Gefahren für Schwangere vor.
Planen Sie nicht einen Urlaub in exotischen Ländern, weil Akklimatisierung können länger dauern. Die Straße selbst in fernen Ländern sehr lange dauert, können Sie sich unwohl fühlen in einer fremden Umgebung und ohne Komfort. Selbst wenn Sie alle notwendigen Impfungen zu tun, ist die Wahrscheinlichkeit einer Infektion nach wie vor.
Gut geeignet für schwangere Russin Klima Kroatien, Montenegro, Bulgarien, Frankreich, Spanien, der Schweiz, den baltischen Staaten, die Krim, Waldai, Seliger. Ihr Sport ist vor allem für die Zukunft hinterlassen. Nehmen Sie nicht Ihre Ski, Surfbretter. Gefährlich für schwangere Frauen und Tauchen, Bergsteigen, Radfahren.
Trotz dieser Einschränkungen gibt es viele spannende Unterhaltung. Es wird angenommen, dass die Mädchen warten auf Kind etwas Besonderes Einheit mit der Natur. Deshalb können wir angeln, "Jagd" für Beeren und Pilze zu gehen. Sehr nützlich, Schwimmen im Meerwasser, wie es den Bewegungsapparat trainiert, verbessert die Durchblutung und Herz-Kreislauf-System.
Während der Schwangerschaft nicht lange in der Sonne, da dies zu Blutungen und vorzeitigen Wehen sein. Schädlich und starke Unterkühlung, wenn Sie noch gefroren, werfen Sie einen warmem (nicht heißem) Badewanne und eine Tasse Tee mit Himbeere und Zitrone. Nicht mit dem Einsatz neuer Speisen und Getränken zu experimentieren nicht, überprüfen Sie die Frische der Lebensmittel.
Die Wahl Verkehrsmitteln, die reisen werden, sollten Sie die Vor- und Nachteile. Das Flugzeug gelangen Sie schnell zu Ihrem Ziel, aber plötzliche Änderungen der Luftdruck kann zu Plazentalösung und Gefäßverengung führt. Während des Fluges können Sie von Zeit zu Zeit durch die Kabine zu gehen, und führen Sie einfache Übungen für die Beine. Dies ist notwendig, um eine Stagnation zu verhindern.
Die Bahnfahrt mit maximalem Komfort. Tickets in CB oder Fach Kaufen auf der untersten Platte. Das Auto ist nicht sehr geeignet für eine lange Reise, um einer schwangeren Frau. Achten Sie auf die Rast am Motels oder brechen Lager. Alle 2-3 Stunden, um Stopps für Toiletten und Warm-up zu machen.