Antwort auf die Frage ist positiv. Aber es versteht sich, dass die Besessenheit zum Shoppen - eine Sucht und jeder Sucht loszuwerden, ist sehr schwierig. Und dies zu tun, müssen strengen Einschränkungen zurückzugreifen. Außerdem sollte es möglich sein, um die Möglichkeit der Rückkehr in diese Gewohnheit aus, da ein Ausfall kann dazu führen, dass der Kampf gegen shopogolizm erheblich kompliziert führen.
Was die Menschen in der Regel als shopingolizmom hat durchaus offizielle Name - Kaufzwang oder Leidenschaft für sinnlose Verschwendung von Geld. Dieses Problem wurde von führenden Psychiatern noch darüber, ob es als eine Verletzung der Gesundheit oder nicht debattieren gerichtet.
Bewältigung der wahren Ursachen und äußeren Erscheinungsformen: Kampf mit dieser Sucht kann in zwei Phasen, die gleichzeitig ausgeführt werden sollte geteilt werden. Die zweite Phase beinhaltet alle möglichen Maßnahmen mit begrenzten Einkaufsmöglichkeiten verbunden sind, als auch Taschengeld. Sie können eine einzelne optimale Methode nicht aufrufen, müssen Sie alle Methoden, die nur in den Sinn kommen zu verbinden. So kann die Ausgabe der maximalen Sättigung seiner Zeit viele spannende Dinge zu nur für eine Sekunde, um die Geschäfte zu besuchen tun, aber sein. Aber es sollte wirklich interessant und wichtiges Ereignis für Sie sein.
Auch einige schriftlich Pläne - was, wann, warum und wie viel Sie kaufen müssen. Lassen Sie es eine langfristige Anweisungen - wenn Sie Roll-up in den Laden zu tun, versuchen Sie, sich zu zwingen, das Stück Papier zu erhalten und angezeigt werden kann. Damit Sie wirklich gewinnen das Richtige, und die Konzentration auf das Studium Liste wird die Chance die Kontrolle zu verlieren reduzieren.
Fragen Sie Verwandten, Sie in regelmäßigen Abständen rufen und daran interessiert sind, wo Sie sind. Der Bedarf an Rechenschaftspflicht und ein Gefühl der Scham, Peinlichkeit - all dies wird Ihrem Warenkorb negativen Emotionen zu füllen, die den positiven überwiegen kann.
Visualisieren Sie Ihre Kosten. Dass die Ausgaben, statt Kauf. Speichern Sie alle Quittungen, aufzeichnen täglichen Ausgaben. Je mehr Details Sie sie unterschreiben, um so besser.
In diesem Fall versuchen, sich die wahren Ursachen Ihrer Wahnvorstellungen befasst. Sie können unterschiedlich sein, aber die beliebteste ist der Mangel an Aufmerksamkeit. Versuchen Sie, zu realisieren, in dessen Obhut die Sie benötigen, um diese Person zu sprechen. Ein weiterer Grund ist wahrscheinlich eine einfache Verlangen Adrenalin sein - in diesem Fall werden Sie in der Lage sein, mit shopingolizmom fertig mit dem ersten Verfahren beschrieben, wenn Sie ein Geschäft, das die gleiche Dosis Adrenalin bringen wird.