Sollte mit einer Zahnbürste, die weit in der Mitte angeordnet werden müssen Borstenbüschel und eine konkave Oberfläche starten. So können Sie in den Zahnzwischenraum zu erhalten. Besser, um die Bürste mittlerer Härte zu nehmen, mit einem kleinen Kopf und abgerundeten Enden der Borsten. Sollten Sie bitte Ihre Zahnbürste mindestens alle zwei Monate.
Nach dem Zähneputzen, sollte die Bürste mit einer dicken Schicht von Seife bedeckt sein. Im Falle einer leicht abwaschbar. Dies schützt die Borsten gegen das Eindringen von Bakterien.
Um qualitativ saubere Räume zwischen den Zähnen, ist es notwendig, einen Faden oder Zahnseide zu verwenden. Zahnseiden verschiedener Dicke, können sie mit oder ohne Wachs sein, gibt es Fäden mit Fluor. Wachsfaden leichter zwischen den Zähnen zu erreichen, aber sie sind sauber schlimmer als Zahnseide ohne Wachs, die aufgrund öffnen mehr Partikel zu entfernen von der Oberfläche der Zähne.
Heute verwendet fast niemand Zahnpulver, obwohl es heißt, reinigt die Zähne besser als Zahnpasta. Wenn die Paste, wie es notwendig ist, Verbindungen mit Fluor zu verwenden. Dies verhindert Karies.
Schleifpasten kann nicht die ganze Zeit verwendet werden, können sie den Zahnschmelz schädigen. Für diejenigen, die von Zahnfleischbluten, perfekte Pasta mit Kochsalz zu leiden. Für ältere Menschen eine gute Zahnpasta mit Ammoniak.
Mit Zahnpasta, um die Mundhöhle zu aktualisieren oder im Fall erforderlich, wenn die Zahnbürste nicht zur Hand. Diese Elixiere sind reich an Vitaminen, Pflanzenextrakten, ätherischen Ölen und Enzyme, die gut für das Zahnfleisch sind.
Nach dem Essen empfehlen wir Ihnen, Ihre Zähne zu reinigen, und wenn dies nicht möglich ist, können Sie Kaugummi mit Xylit, die die Eigenschaft haben, um die Arbeit der Speicheldrüsen zu aktivieren und zu neutralisieren Säure kauen.
Alle sechs Monate ist es notwendig, den Zahnarzt zu besuchen. Es sollte eine obligatorische Regel für diejenigen, die ihre Zähne gesund zu halten wollen.