Correct tan: gefährlicher als die Sonne?

 Natalia Kulagina Autor Justlady.      
Correct tan: gefährlicher als die Sonne?
 Sommersaison - ein traditionelles Zeit für Ferien, wenn die meisten Menschen gehen auf das Meer oder ein Sonnenbad auf den heimischen Gewässern, Landhäuser. Erhalten eine schöne Bräune, ohne Schaden für die Gesundheit ist möglich, wenn die Sicherheitsregeln folgen, damit negative Auswirkungen zu vermeiden.
 Correct tan - ist glatt und schön Bronze oder Schokolade Hautton. Die Strahlen der Sonne helfen, die Produktion von Vitamin D, das Immunsystem zu stärken, einen Beitrag zur allgemeinen Verbesserung des Körpers, aber es kann nur in Übereinstimmung mit den Sicherheitsbestimmungen erreicht werden.

Unter dem Einfluss von Sonnenlicht in der Haut beginnt eine erhöhte Produktion von Melanin, es ist eine Abwehrreaktion gegen UV ist. Ungeschützte Haut rötet, Blasen, die schließlich platzte, die oberste Schicht der Epidermis beginnt abplatzen. All dies am negativen Auswirkungen nicht nur auf die Qualität der Gerbung, sondern auch auf die allgemeine Gesundheit und Aussehen.

UVA UV-Strahlen dringen in die tiefsten Schichten der Epidermis. Ungeschützte Haut mit Flecken, Kollagen und Elastin Ebenen deutlich reduziert, was zu vorzeitiger Faltenbildung führt bedeckt. Zu Hautverbrennungen führen Strahlen UVB. Sie wirken auf die obere Schicht der Epidermis, krebserregend zu sein.

Um die negativen Auswirkungen der Bräunung für Gesundheit und Aussehen zu vermeiden, sollten Sie Schutzausrüstung, das Dimmen sind Faktoren, von 5 bis 60 Einheiten zu verwenden. Je heller die Haut, desto mehr Schutz braucht.

In der ersten Woche des Aufenthalts in der Sonne sollte sehr hellhäutigen Personen Schutzkleidung mit einem Lichtschutzfaktor von 30 bis 60 Einheiten zu verwenden. Später können Sie auf die Creme mit SPF 15-20 Einheiten gehen.

Wenn die Farbe ist dunkel, können Sie eine Hautschutzcreme mit Lichtschutzfaktor 15 bis 20 Einheiten zu verwenden. Nach 7 Tagen in die Lunge gehen mit der Schutzeinrichtung 10 Einheiten Faktor.

Schützen Sie nicht nur die Haut, sondern auch die Haare und Lippen. Um das Haar zu schützen, können Sie ein spezielles Shampoo oder decken Sie Ihren Kopf mit einem breitkrempigen Hut. , Um die Lippen zu schützen - mit einem speziellen Lippenstift.

Ultraviolette Strahlen sind die aggressivsten und aktiv von 11 bis 16 Stunden. Zu diesem Zeitpunkt werden von der Sonne sollte aufgegeben werden, und entspannen Sie im Schatten oder in der Halle.

Stichworte: Sonne, gutes, Strahlenbelastung