Um Bräunungs Versuch zu retten, um Lebensmittel, die hohe Mengen an Vitamin A, E und C enthalten, essen Sie nicht nur die Schokolade Hautton sparen, sondern auch, um effektiv mit den negativen Auswirkungen der UV-Strahlen zu bewältigen. Besonders nützlich Beta-Carotin. Er stimuliert die Produktion von Melanin, und gilt als einer der besten natürlichen tan Fixierer. Bei einer Menge von Vitamin A ist in Eigelb, Kürbis, Karotten, Tomaten, Aprikosen, Käse, Rinderleber und fettem Fisch gefunden. Beachten Sie, dass Carotin besser mit Fett absorbiert.
2. Traditionelle Mittel zur Aufrechterhaltung Sun
Speichern Sie eine dunkle Hautfarbe wird gewöhnlicher schwarzer Tee helfen. Brauen Sie es wie gewohnt, und auf Zimmertemperatur abkühlen. Wischen Sie das Gesicht mit einem Wattebausch in der Infusions getränkt. Und vom Schlafen Kaffeesatz kann eine ausgezeichnete Peeling, die helfen, glatter tan bereiten. Carrot Maske konsolidieren tan, und in einigen Fällen kann sogar die Stärkung der Schatten. Um dies zu tun, reiben Sie die Karotten auf einem feinen Reibe, mischen mit 1 Teelöffel Olivenöl und gleichmäßig auftragen auf die Haut. Nach 15 Minuten warm wash wasser.
3. Vermeiden Sie Bäder und Bleichcremes
Es gibt eine Reihe von Verfahren, von dem müssen aus Gründen der Sonnenbrand aufgeben. Versuchen Sie nicht, das Bad und die Sauna zu gehen. Leder Dämpfen stark und tief gereinigt. Daher kann selbst nach einem Besuch Brand signifikant posvetlet. Verwerfen auch Bleaching Masken und Cremes, wenn Sie nicht wollen, um auf Wiedersehen zu sagen, Schokolade Schatten.
4. pflegen und schützen die Haut
Haut, die der Sonne ausgesetzt wurde, braucht intensive Feuchtigkeit. Zu diesem Zweck ideal Kosmetikspezialität, beispielsweise einem feuchtigkeitsspendende Lotion, Creme oder Öl. Zum Verkauf steht eine breite Palette dieser Produkte. Es ist wünschenswert, dass die Zusammensetzung von kosmetischen Produkten enthalten Antioxidantien.
5. Verwenden Sie die After-Sun-
Solche kosmetischen positive Wirkung auf die Haut und helfen fix tan. Sie müssen sie sofort nach, die Sonnenbaden nutzen.
6. Solarium
Dies ist die einfachste und effektivste Weg, um Sommer tan bewahren. Um den goldenen Farbton der Haut zu erhalten, können Sie das Solarium 1 Mal pro Woche.