Menschen, die Vasodilatation der Haut führt zu Reizungen, Rötungen und Juckreiz sollten Sie sich Tabasco begrenzen. Sie führen zur Bildung von Erythem und Papeln. Eine ähnliche Wirkung hat einen Überschuß an Alkohol.
Viele Frauen denken, dass eine schöne Haut und Fett nicht kompatibel sind. Es ist aber nicht. In der Tat helfen, diese Stoffe zur Wiederherstellung der Lipidschicht, deren primäre Funktion - Schutz. Fette sind auch für die Produktion von Hormonen erforderlich ist.
Nicht weg mit Vitaminen, die in einer Apotheke verkauft werden, hinreißen lassen. Viel besser und sinnvoller, Bio-Gemüse und Früchte zu essen. Vitaminkomplexe nur im Winter, wenn die Diät ist voll von kalorienreiche Lebensmittel verwendet.
Abhängig von Ihrem Körper die Reaktion auf Laktose, kann Hautreaktionen auftreten. Zum Beispiel, Hautausschlag oder Peeling. Um diese Prozesse zu verhindern, müssen Milchprodukte vollständig aufzugeben.
Die Liste der nützlichen Produkten für die Haut gab es einen Ort für eine Tomate. Dieses Gemüse ist gut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonneneinstrahlung zu schützen, weil sie enthält Lycopin (ein Antioxidans) und Vitamin A und C. Es ist interessant, dass der maximale Nutzen aus den Tomaten ist nur nach der Wärmebehandlung davon erhalten werden. Also auf Ihre Ernährung eine Vielzahl von Tomatensoßen.
Aber Schokolade ist ein echter Feind saubere und schöne Haut. Wegen ihm sehr oft knallen Pickel, Mitesser erscheinen, usw. Wenn nach dem Scheitern dieses Produkt das Problem weiterhin besteht, notieren Sie die verschiedenen Ergänzungen, die in die Schokolade eingeflossen sind. Die Hauptursache für Hautprobleme könnten Nüsse etc.
Wir sollten auch nicht denken, dass die vollständige Ablehnung der Lebensmittel mit hohem Zucker, können Sie schöne Haut zu erreichen. Oft sind diese Produkte enthalten Stoffe, die für den Körper notwendig sind. In jedem Fall sehen die Reaktion des Organismus, um Lebensmittel zu konsumieren.