Frauen
Tragen Sie bequeme BH und Höschen. Alle Messungen lässt sich am besten auf einem nackten Körper getan. Messen der Brust an den äußersten Punkten Ihrer Büste, müssen Roulette horizontal aufgestellt werden, sollten die Hände ausgelassen.
Wickeln Sie das Maßband um die Taille. Notieren Sie das Ergebnis. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie Taille, erhalten Sie einen Punkt genau über dem Oberschenkelknochen und schütteln Sie einen Fuß auf das Gewicht hin und her - werden Sie sich wie Sie Ihren Körper leicht an der Taille Bereich gebogen fühlen. Dies ist die Taille.
Messen Sie die Hüfte. Oberschenkel etwa 14-20 cm unterhalb der Taille, je nach Höhe. Hüften sind auch an den exponiertesten Punkten gemessen.
Tauchen Sie Ihre Hände nach unten und messen Sie Hülsenlänge von der Schulter bis zum Handgelenk. Dann messen Sie die Länge der Beine. Zuerst wird von der Taille bis leicht über dem Fersenbereich und dann die Innenseite des Oberschenkels, vom Schritt bis zum Knöchel.
Männer
Beginnen Sie mit der Messung des Volumens und Brust. Bei Männern ist es am besten, diesen Parameter auf einen leicht erhöhten Händen messen. Ziehen Sie die Ellbogen auf Höhe der Schulter und messen Sie die Brust durch die am weitesten vorstehenden Punkt der Schulterblätter und Brust.
Messen Sie das Volumen des Halses hervorstehenden Knochen der Wirbelsäule und knapp unter dem Adamsapfel. Dann obmerte und Taille sowie bei Frauen, messen Sie die Länge der Hose mit dem äußeren und inneren Seite. Langärmelige Männer Fingerspitzen gemessen von der Schulter, in Faust geballt.
Nun, mit all diesen Messungen bewaffnet, können Sie fortfahren, um seine Größe zu bestimmen. Im Internet eine Menge von diesen Tabellen. Zum Beispiel, hier - http://www.megac.ru/sizes.html. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass viele Marken Größenparameter kann vom Standard in eine oder andere Richtung abweichen. Über die Kleidung dieser Marken sind in der Regel sagen, dass es "malomerit" oder "bolshemerit." Vermeiden Sie Enttäuschungen, wenn auch die richtige Größe, ist nicht in der Brust für Wachstum oder zu eng, können Sie Rücksprache mit dem dreidimensionalen Netz von einer bestimmten Firma.