Ananas-Diät: schmackhaft und wirksame Diät

 In der Tat, in den Prozess der Lipolyse beteiligt Bromelain - der so genannten "Enzym Harmonie", die in dem Fruchtfleisch der Ananas in ausreichender Menge enthalten ist. Es ist dank der effektiven Wirkung dieses Stoffes Menschen sind auf eine effektive Gewichtsreduktion und die Aufteilung in die Unterhautschichten des Körpers komplexe Lipide verpflichtet. Im Fruchtfleisch einer reifen Ananas enthält genug Mineralien und Vitamine für die normale Funktion des Körpers wie nötig. Der regelmäßige Verzehr von tropischen Fruchtfleisch erlauben Normaldruck, Cholesterinspiegel im Blut, sowie die Organisation der Arbeit des Magen-Darmtrakt.

Als Produkt für diätetische Menüs, Ananas ist einfach unersetzlich. Schließlich, trotz der Tatsache, dass die Frucht hat einen sehr süßen und sogar etwas cloying Geschmack, es enthält weniger als 50 Kalorien. Und natürlich wichtige Elemente darin Bromelain. Ernährungswissenschaftler sagen, dass die Beteiligung von einem Gramm "Enzym Harmonie" verbrennt, um ein Kilogramm Übergewicht.

Allerdings bedeutet dies nicht, dass, wenn Sie auf die Ananas-Diät 2 Wochen zu sitzen, werden Sie beginnen zu "schmelzen" in den Augen. Dies ist natürlich nicht der Fall. Aber alle Probleme der Menschheit mit Übergewicht verbunden sind, sind eine Folge der Stoffwechselprozesse im Körper, ein Verstoß gegen das Verdauungssystem und Magen-Darmtrakt. Wenn Ihre Ernährung eine Scheibe frische Ananas (vorzugsweise zu jeder Mahlzeit), dann einen Monat später sind Sie in der Lage sein, beachten Sie die Verbesserungen, die Ihnen das gelingen.

Ananas hilft bei der Verdauung der Nahrung (Fisch, gekochtes Fleisch, Milchprodukte und der Leguminosen-Familie) zu verbessern. Ananassaft kann eine gute Alternative zum Fruchtfleisch, und es ist toll, Durstlöscher und nährt den Körper mit all seinen Vitaminen und Mineralien enthält.

Heute in Apotheken kann Tees auf Basis von Ananasextrakt kaufen. Sie sind nützlich und zugänglich. Aber es ist immer noch empfohlen, den Vorzug zu geben, frisches Obst. Auf Ananas arrangieren Fastentage. Zu diesem Zweck ist die tägliche Ernährung genug, um ein Medium Obst zu kaufen, teilen sie in 4 Stücke und essen vier Mahlzeiten am Tag. In diesem Fall müssen Sie viel trinken: Mineralwasser ohne Gas oder grünen Tee ohne Zucker. Im Laufe des Tages können Sie bis zu einem Kilogramm Übergewicht zu verlieren.