Verbreiten Sie Honig auf die behandelte Fläche mit einer dünnen Schicht - Sie haben es mit den Händen oder einem Stock zu tun. Dann arbeiten Sie durch Gebiete gewöhnliche Massage-Bewegungen - Reiben oder Kneten, mit den Fingerspitzen oder Handfläche. Sobald Sie sich zu wärmen die Haut, wird der Honig seine Konsistenz ändern - sie eindickt und Handflächen auf der Haut haften. Nun sollte Ihre Bewegungen abrupt und scharf sein - Arme nah an der Haut, kann es einige Sekunden abrupt zu widerstehen, dann reißen Sie sie, legen Sie Ihre Hände. Es ist besser, die Hände abwechselnd zu nehmen. Es war zu diesem Zeitpunkt gibt es Abbau von Giftstoffen aus dem Körper - Talg und Flüssigkeit mit Honig vermischt und bilden eine weißliche Klumpen, die auf der Hand zu bleiben. Wenn die Haut ist empfindlich oder Schmerzgrenze beim Menschen gering ist, ist es möglich, nur mit den Fingerspitzen zu arbeiten und zu handeln mehr sanft ab.
Beenden Sie die Massage, wenn Sie starke Schmerzen haben. Normalerweise dauert Honigmassage Sitzung nicht mehr als 20 Minuten - während dieser Zeit sollten Sie erwärmen die Haut, führen Clap Bewegung und um das Auftreten von weißen Klumpen zu beheben. Mit jedem Verfahren Schmerzintensität abnimmt, so dass es sinnvoll ist, auf ein akzeptables Niveau zu ertragen. Nach der Massage können Sie den Honig aus den Händen und die Haut mit einem feuchten Tuch oder einem Tuch entfernen. Um mit der behandelten Fläche abwaschen die klebrige Masse, müssen Sie eine warme Dusche ohne Reinigungsmittel zu nehmen. Nach Wasserbehandlungen der Haut feuchtigkeitsspendende und pflegende Creme aufgetragen.
Haut nach der Massage sollte erröten - es ist ein Hinweis darauf, dass Sie die Durchblutung erreicht haben, dh Massage effektiv und effizient war.