Schlechte Gewohnheiten aufzugeben, da davon erscheinen auf den Hautfalten. Zum Beispiel an einem sonnigen Tag, tragen Sie immer eine Schutzbrille. Andernfalls werden Sie schielen, dass das Aussehen der faltigen "Mesh" um die Augen reizen. Schlafen Sie auf einem ausreichend festes Kissen. Wenn Sie aufwachen am Morgen mit einem "gequetscht" Gesicht, sollte das Kissen gewechselt werden. Halten Sie immer eine gute Körperhaltung. Dies hilft, den Muskeltonus nicht nur den Körper, sondern auch die Gesicht und Hals zu halten.
Vergessen Sie nicht über die richtige Art zu leben. Beenden Sie das Rauchen. Gehen mehr, schlafen mindestens 8 Stunden, Übung, trinken Sie viel reines Wasser (vorzugsweise Mineral) und Säfte. Versuchen Sie, mehr gesunde Lebensmittel zu essen: Fisch, Meeresfrüchte, Gemüse, Milchprodukte, Buchweizen, Haferflocken, Nüsse, Sonnenblumenkerne und Kürbis.
Wählen Sie mit Bedacht Cremes oder Seren für Gesicht, Hals und Augenlidern, hilft gegen Falten. Versuchen Sie nicht, die stärksten Mittel zu kaufen. Sie sollten mit sanften Formulierungen nach Ihrem Alter zu beginnen.
Mit Cremes und Kosmetika, versuchen Sie so schonend wie möglich Kontakt mit der Haut. Übernehmen Sie die Medikamente, die Sie brauchen, um Linien zu massieren, von unten nach oben. Sahne vorsichtig fahren in den Fingerspitzen, die Haut nicht ziehen.
Schützen Sie Ihre Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Umwelt. Die größte Gefahr für ihre Bären direkte Sonneneinstrahlung. Bevor ich auf die Straße, auch in den Wintermonaten, sollten Sie Sonnenschutzmittel anwenden.
Dehydratisierung und Gefrieren der Haut zu vermeiden. Bei trockenem Wetter und Heizung funktioniert tags befeuchten die Haut mit Mineralwasser, reiben Eiswürfel, Feuchtigkeitscreme. Im Winter schützen Sie Ihre Haut vor der Kälte mit einer speziellen Creme.
Am Abend, vergessen Sie nicht, gründlich zu reinigen das Gesicht vor Staub und Kosmetik. Dazu geeignete Reinigungs Cremes und Lotionen zu tun. Regelmäßig waschen Sie Ihr Gesicht mit Infusionen von Kräutern. Einmal in der Woche, mit einem milden Peeling. Es wird helfen, loszuwerden, die verhornte und machen die Haut glatt.
Besuchen Kosmetikerin und verbessert die Hautbehandlungen: Massagen, Elektrophorese, Paraffinbäder usw. Einen Monat lang zweimal jährlich "Stimulanzien Beauty" zu nehmen: Extrakte aus Ginseng, sibirischer Ginseng, Vitamin A, C und E.
Sie imitieren Gymnastik, die Falten zu bekämpfen hilft. Atmen Sie kräftig blies die Backen auf, und sie durch geschlossene Lippen zu blasen. Mundwinkel gleichzeitig halten Sie den Zeigefinger. Dann wieder die Wangen aufblasen und rollen Sie die Luft von einem zum anderen. Wiederholen Sie die Übung 5-mal.
Falten um die Augen können die folgenden Übungen: zazhmurte Augen und zählte bis drei, weit offen. 5-mal wiederholen. Bewegen Sie Ihre Augen im Uhrzeigersinn drehen und in entgegengesetzter Richtung, ohne den Kopf zu wenden.
Wenn Sie mit Falten beschäftigen allein nicht funktioniert, wenden Sie sich an Schönheitsklinik, den Arzt, der Ihnen mehrere medizinische Verfahren. Unter ihnen - Botox, Kollagen-basierten Produkten, Hyaluronsäure, Elastin, Acrylamid oder Methacrylamid, resorbierbaren und nicht resorbierbaren Implantaten mesolifting, chemische Peelings, Laserabtrag.