Zuerst müssen Sie die üblichen Kamm ändern. Wenn sie aus Metall oder Kunststoff Artikel auf die Zähne enthalten, die nur schaden Ihrem Haar. Wählen Kämme aus natürlichen Materialien - Holz oder Stoppeln. Verwenden Sie sie drei bis fünf Mal pro Tag für zwei bis drei Minuten. Lang Kämmen verletzt nicht nur die Struktur des Haares selbst, sondern auch ihre Follikel.
Maximale schützen das Haar vor dem Einfluss von negativen Faktoren. Versuchen aufgeben Fönen, Richten und Anzugs utjuzhkom auf Eisstockschießen. Farbe ist am besten in den Salon professionellen Werkzeugen durchgeführt, gefolgt von einer Behandlung Balsame.
Gesunde und ausgewogene Ernährung wird Ihr Assistent bei der Erreichung Ihrer Ziele. Haar folgenden sind besonders wichtig: Biotin, Vitamin C und E, Calcium, Chrom, Iod, Eisen, Magnesium, Kalium, Zink und anderen. Sie können sie von Obst und Gemüse zu bekommen. Im Herbst und im Frühjahr sollten spezielle Vitamin-Mineral-Komplexe zu nehmen.
Auswahl Shampoo und Balsam Anlage - ein weiterer wichtiger Punkt des Programms. Helle Farben und stark riechenden Shampoos enthalten in der Regel eine Menge von Chemikalien, die nur das Haar schädigen. Je kleiner die Verpackung verspricht über den Inhalt der verschiedenen Komponenten in sie und ihre Handlungen, die mehr natürliche Shampoo. Klimaanlage ist so konzipiert, das Haar mit Feuchtigkeit und helfen Ihnen mit ihren Kratzen zu bewältigen. Es muss aus natürlichen Inhaltsstoffen bestehen.
Wöchentliche nähren das Haar und ihnen helfen, durch eine Vielzahl von Masken an Stärke gewinnen. Um den Verlust zu reduzieren, mischen die gleiche Menge (etwa 15 Gramm), Klettenwurzel, Ringelblumen und Hopfenzapfen und mit kochendem Wasser über die Mischung. Lassen Sie sitzen für zwei Stunden Belastung. Das Haar nass Infusion über die gesamte Länge, die sich auf der Kopfhaut.
Zu konsolidieren und zu beseitigen Schuppen Make Brühe Zwiebel schälen. Nehmen fünfundzwanzig Gramm der Hauptkomponente, gießen Sie einen halben Liter kochendem Wasser und lassen für eine halbe Stunde. Spülen Sie nach dem Haarewaschen diese Infusion.
Wenn Ihr Haar zu stark abfällt, haben sich dramatisch verändert die Struktur und Farbe, und die Spitzen werden abgeschnitten, - gehen, um eine trichologist konsultieren. Haare können zu einer Vielzahl von Krankheiten, von denen Steuer wird zur Wiederherstellung der Gesundheit der nicht nur zeigen, sondern auch es.