Jetzt ist es Zeit, über die Länge der Haare zu sprechen. Wenn sie lang sind, ist es unmöglich, die gesamte Länge wiederherzustellen. Vor dem Start der richtigen Pflege und Behandlung sollte möglich sein, kraftloses Haar zu verkürzen. Die verbleibende Länge Sie erholen und als Nachwachsen leicht abgeschnitten. Früher oder später werden sie ersetzt durch wachsen schöne und gesunde Haare.
Natürlich vergessen Sie nicht, dass die Schönheit der Haare hängt von der Gesundheit. Also zunächst einmal sollten Sie Ihre Ernährung anpassen und zusätzliche Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen. Denken auf dem Menü, vergessen Sie nicht über die Produkte, die reich an Vitamin A (Butter, Karotten, Milch, Eigelb, Pflanzenöl und Sanddorn) sind. Stellen Sie sicher, dass die Ernährung eine ausreichende Menge an Vitamin B und E: Geflügel, grünes Gemüse, Leber, Milchprodukte, Nüsse, Samen, Spinat, Vollkornprodukte, usw.
Bereiten haus Maske, das ist toll für die Wiederherstellung leblos und trockenes Haar. Zu seiner Herstellung müssen zwei Esslöffel Sahne, ein Teelöffel Zitronensaft und fünf Tropfen Weizenkeimöl. Alles gut mischen und anzuwenden bereit Maske auf die Haare und Wurzeln. Nach 30 Minuten, spülen Zusammensetzung mit warmem Wasser und eine kleine Menge Shampoo für Ihren Haartyp.
Der Versuch, Haar heilen und sie zu Hause, vergessen Sie nicht über den Massagekopf. Dadurch ist es nicht schwer, aber die Wirkung wird sich einfach gut. Zwei Finger Massage der Kopfhaut mit einer Bewegung aufeinander zu und kreisenden Bewegungen. Die besten Ergebnisse erzielen, können Sie die leicht erwärmt Öllösungen von Vitamin A und E. verwenden