Ihre Ernährung sollte nur mageres Fleisch Fisch, Huhn, Kaninchen, Pute oder Rindfleisch gekocht oder gebacken gekocht Form enthalten. Zulässige fettarmen Käse und fettarme Milchprodukte. Schwarzer Tee ersetzen grün, es enthält Antioxidantien und Polyphenole, verbessert den Stoffwechsel von Lipiden.
Eier können nur verbraucht werden gekocht, aber nicht mehr als zwei Einheiten pro Woche. Fügen Sie in Ihrem Menü mehr lösliche Ballaststoffe, die in Haferflocken, Gerste, Erbsen, Gemüse, Obst und Brot aus Weizenmehl zu finden ist. Von Backen in der Margarine zu vermeiden.
Wenn nach ein paar Monaten der Diät wird nicht geben positive Ergebnisse, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Er muss Medikamente, die den Cholesterinspiegel senken zu bezeichnen. Die am häufigsten verwendeten Medikamente sind Statine, die Cerivastatin, Lovastatin und flufastatin gehören. Ihre Wirkung wird bei der Blockierung der Enzyme, die die Produktion von Cholesterin stimulieren soll.
Die zweite Zeile Medikament blockiert mit der Fähigkeit, Gallensäuren zu binden. Dazu gehören Cholestyramin und Colestipol. Aufgrund ihrer Eigenschaften erniedrigen sie die Höhe der Produktion von Cholesterin in der Leber. Und außerdem kann zugewiesen werden Fibrinsäure-hemmt die Produktion von Lipoproteinen und Triglyceride.
Alle der oben genannten Produkte dürfen nur nach Absprache mit dem Arzt verwendet werden, und in den normalen Cholesterinwerten zu erhalten, ist es notwendig, regelmäßig zu nehmen ergänzt sinnvoll. Dies sind Vitamin E, B-Vitamine und Omega-3-Fettsäuren.