Zunächst einmal müssen Sie verstehen, warum Sie mit dem Gefühl, dass Ihre Füße sind kalt werden.
Verfolgen Sie, wie oft und unter welchen Bedingungen die Füße sind kalt.
Die Besonderheit des menschlichen Körpers ist, dass es im Bereich des Fußes ist, haben wir praktisch keine Fettschicht zur Erhaltung von Wärme, und die Oberfläche der Haut, von dem die Wärme verdampft ziemlich groß. Deshalb, wenn Sie nur in der kalten Jahreszeit kalt bist, solltest du nur kleiden wärmer.
Wenn Sie feststellen, dass Ihre Füße sind kalt, auch wenn Sie in der Hitze sind, kann dies auf ernsthafte gesundheitliche Probleme.
Achten Sie auf die Tatsache, ob Sie Krampfadern, Ödeme haben, Ermüdung beim Gehen. Diese Symptome zeigen Unregelmäßigkeiten in der Struktur der Blutgefäße.
Wenn das Gefühl, dass Sie kalte Füße bekommen, begleitet von Ödem, Atemnot und allgemeine Schwäche - es kann darauf hindeuten, Herzinsuffizienz.
Tasten Sie Ihre Füße und versuchen, vorsichtig stechen die Haut am Oberschenkel, dann zu Fuß und vergleichen Erfahrungen. Wenn die Empfindlichkeit am unteren Ende der Beine reduziert wird, kann es ein Signal sein, dass Sie Diabetes oder Anomalien in der Schilddrüse haben.
In all diesen Fällen ist unbedingt erforderlich, einen Arzt, der die notwendigen Prüfung, Tests verschreiben und EVG in der Lage, die Krankheit zu erkennen und die richtige Behandlung zu wählen, zu konsultieren.
Zusammen mit der Medikation, können Sie einige einfache Hausmittel wie Fußmassage produzieren, Duschen für die Füße, barfuß. Darüber hinaus, wenn Sie mit Störungen des Kreislaufsystems konfrontiert, müssen Sie schlechte Gewohnheiten aufzugeben, wie Rauchen und Alkohol haben eine zusätzliche Belastung für das Herz und sehr schädlich für Ihre Gesundheit.