Diagnose von Fehlhaltungen
Bei Verstößen der Körperhaltung als Diagnoseverfahren angewendet Röntgenuntersuchung. Der erste Grad der Skoliose Wirbelsäule in jeder Richtung von 1-10 Grad bewegt werden. Wenn die Verformung in Form eines Fragezeichens manifestiert wird der Patient nach vorne geneigt mit gesenktem Kopf eine klare Lichtbogen zu sehen.
Der zweite Grad der Skoliose wird durch die Ablehnung der Wirbelsäule von der geraden Achse bei 11 bis 25 Grad aus. Verletzung Haltung beobachtet, sogar durch Augenschein und in jeder Position des Körpers.
Die dritte und vierte Stufe der Skoliose wird diagnostiziert, wenn die Abweichung der Wirbelsäule von der Norm mehr als 25 Prozent, was bewirken kann, dass der Patient Immobilität und Behinderungen zu vervollständigen.
Die Behandlung der Körperhaltung
Der erste und der zweite Grad der Krümmung korrigiert werden kann. Da die Behandlung verschrieben Bewegungstherapie, die unter der direkten Aufsicht eines erfahrenen Arztes durchgeführt wird. Grundsätzlich Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule, Dehnung und Kräftigung der Muskeln, die eine wichtige Rolle bei der Korrektur der Skoliose spielen sollen.
Je früher die Behandlung begonnen Skoliose, desto besser werden die Ergebnisse. Die dritte und vierte Krümmungsgrad ist fast unmöglich zu korrigieren.
Darüber hinaus wird der Patient einen Kurs von Massage, Akupunktur vorgeschrieben. Regelmäßige Behandlungen, die 3-4 Mal im Jahr in regelmäßigen Abständen stattfinden, um die richtige Haltung Störung zu maximieren.
Um die therapeutische Wirkung zu erhalten, sollte der Patient eine körperliche Aktivität zu erhalten, systematisch in Schwimmen, Tanzen, leichtes Joggen engagiert.
Vermeidung von Fehlhaltungen
Als ein Mittel zur Verhütung einer Störung der Körperhaltung sollte mit Memory Foam-Matratzen und Kopfkissen verwendet werden, systematisch zu stärken die Rückenmuskulatur, sich zu kontrollieren beim Gehen. Wenn Sie zu viel Zeit im Sitzen verbringen, ist es vernünftig, einen speziellen Stuhl, die den Rücken auf den Höchstwert Position unterstützt zu kaufen.
Verletzung der Körperhaltung ist viel leichter zu verhindern als zu heilen, so müssen Sie regelmäßig in der Prävention zu engagieren und dabei alle verfügbaren Methoden und Techniken.
Im Falle der Verletzung der Körperhaltung bei Kindern sollten die Eltern regelmäßig daran erinnern, um gerade zu sitzen und stellen Sie sicher, dass das Kind verfügt über alle notwendigen Wartungsarbeiten, um die Gesundheit der Wirbelsäule zu erhalten: eine spezielle Rucksack, Stuhl, Matratze, Kissen.