Basic-Prozeduren, die ehemalige Harmonie Start wiederherstellen, nachdem Sie, um ein Kind zu locken, zu starten, und er beginnt, Nährstoffe nicht nur in der Muttermilch erhalten. Erhöhen aerobe Tätigkeit - es genügt, die körperliche Aktivität während der Spaziergänge mit dem Kinderwagen zu verbessern ist. Erhöhen Sie das Tempo des Gehens. Gehen in unebenem Gelände, wo es möglich ist, den Rollstuhl den Berg hinauf zu schieben. Es aerobe Übungen fördern die effizienteste Verbrennung von Fettzellen, aber eine solche Belastungsdauer sollte mindestens eine und eine halbe bis zwei Stunden täglich.
Einzelne Bemühungen um die Wiederherstellung erfordern Bauchmuskeln. Sie müssen die Übungen mit körperlicher Aktivität in den Muskeln des Beckenbodens und diejenigen, die ihnen nahe sind verbundene Dienstleistungen zu erbringen, um die vorgeburtlichen Zustand der Beckenorgane wiederherzustellen. Folgen die Übungen, bei denen die Bauchmuskeln angespannt und entspannen periodisch, die die Last auf der Unterseite des Beckens erhöht und führt zu einer Verringerung seiner Muskeln. Solche Übungen - ausgezeichnete Prävention Biege Gebärmutterhalses.
Verwenden Sie Kosmetik Techniken, um Harmonie und Korrektur wiederherzustellen. Verbringen Sie einen Kurs von Kräutermedizin, basierend auf den positiven Auswirkungen auf die oberen Schichten der Haut infrarote und ultraviolette Strahlung, die postoperative Narben verringert, verjüngt und strafft die Haut des Körpers. Sie können die Harmonie zurück zu bringen und unter Verwendung von Verfahren kriolipoliza - die Zerstörung als Reaktion auf eine solche Exposition - immer der Fettzellen durch ihre Kühlung und anschließende Apoptose zu befreien. Unansehnliche Dehnungsstreifen, können Sie auch entfernen Sie die Laser fitotermolizom und sollen eine vollständige Erholung der Ihre Figur LPG-Massage.