Um eine schnelle Bräune ohne Beschädigung Ihrer Gesundheit muss an bestimmte Regeln halten zu erwerben:
- Bevor Sie genießen die Wärme der Sonne, ist es notwendig, Pflege von Körper und Gesundheit zu übernehmen. Frühe Aufnahme (1-2 Monate), der Vitamine A, E und C die Haut vor vorzeitiger Alterung und den gesamten Körper des unbeabsichtigten negativen Auswirkungen der Sonne zu vermeiden.
- Vor dem Öffnen der Sonnensaison für eine gleichmäßige Bräune, ist es empfehlenswert, eine Schälen der Haut (Grob Waschlappen) zu machen.
- Schöne, gesunde und sichere tan nur in moderaten regelmäßigen Sonneneinstrahlung mit 8 bis 11 Uhr und von 17 bis 20 Uhr bezogen werden. Die Strahlen der Sonne in diesen Stunden bringt Vorteile nur den Körper, seine Gesundheit zu stärken, Verbesserung der Immunität, verbessern den Stoffwechsel und Ernährung der Haut, und vor allem nach und nach eine schöne Bräune verleihen der Haut, ohne dabei die Gesundheit.
- Wenn die Morgen- und Abendstunden ist nicht genug, oder sie einfach nicht, ein solches Verfahren zu haben, nämlich die tagsüber können in der Sonne in der Hoffnung, die Schönheit von morgen, ist es am besten, um einen Platz im Schatten (im Zelt) zu wählen. Dies wird uns von der sengenden Sonne zu speichern und durch die Anwesenheit von UV-Strahlung in der Luft eine gleichmäßige Bräune verleihen der Haut.
- Schneller und anhaltende Bräune hilft windigem Wetter oder Meeresbrise.
- Um in Form von Sonnenbrand, den Prozess der Pigmentierung, sollten Sie einen spezialisierten Sonnenöl oder konventionellen Anlage zu verwenden. Mit einer dünnen Schicht von Öl die Haut nicht nur schneller Zagora, sondern wird auch vor dem Austrocknen geschützt werden.
- In der Absicht, sich sonnen, ist es nicht notwendig, es zu waschen. Dies wird wegwaschen die natürliche Schutzöle der Haut und machen sie anfällig für Sonne, Wind und Wasser. Auch nicht mit unmittelbar nach Belastung durch die Sonne Wasser und Seife abwaschen, ist es ausreichend, die Dusche abspülen und mit den Mitteln Befestigungs tan.
- Nach Bräunung der Haut benötigen zusätzliche Ernährung und Flüssigkeitszufuhr zu Trockenheit und Schuppenbildung zu verhindern.
Es ist notwendig, daran zu erinnern, dass alle Faktoren, die zu einer vorzeitigen Alterung beitragen - die Sonne ist in erster Linie, so dass die einzige sichere tan kann Haut schöner machen.