Achten Sie besonders auf die Auswahl des richtigen BH. Dieses Kleidungsstück spielt eine Schlüsselrolle in der Gesundheits- und Schönheits der Brust. Zu nah an den unterdrückerischen Modell Knochen oder unangenehm Bänder liefern nicht nur eine Menge Unannehmlichkeiten, aber auch zu gefährlichen Tumoren in den Milchdrüsen führen. Wenn das wahr ist ausgestattete BH wird die Brust zu unterstützen und zu verhindern, dass es nicht durchhängen und das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen. Vergessen Sie nicht über Sport-BH während jeder Übung oder Joggen.
Milchdrüsen unmöglich, festziehen oder erhöhen Sie mit Übung. Dies ist jedoch kein Grund, sie aufzugeben. Wenn Sie die Muskeln der Brust zu stärken, werden Ihre Büste noch viel eindrucksvoller aussehen wegen der ausgezeichneten Ton der Oberkörper.
Die Haut auf der Brust - besonders heikel, weshalb es braucht besondere Pflege. Verwenden Sie regelmäßig eine feuchtigkeitsspendende und straffende Cremes. Während der Schwangerschaft und Stillzeit, spezielle Kosmetik. Vergessen Sie nicht, und beliebtesten Rezepte: einfach Streichmassage mit Pfirsich Butter, um die 1-2 Tropfen Rosmarin ätherisches Öl hinzugefügt wird, wird helfen, die Brust fest und Schwangerschaftsstreifen zu verhindern.
Machen Sie es eine Regel, um täglichen Duschen nehmen, die sich auf der Brust. Alternate-Kalt- und Warmwasser, die schrittweise Erhöhung der Temperaturdifferenz. Diese gute Angewohnheit wird dazu beitragen, lang Brüste in einem guten Zustand zu halten.
Entsorgen Sie das Solarium, und wenn keine künstlichen Besonnung ist immer noch nicht genug ist, lesen Sie die Stikine Brustwarze oder Sonnenbaden in einem Badeanzug zu verwenden. Während Sonnenbaden am Strand sollte nicht oben ohne sein: UV-Licht - einer der Hauptfeinde der zarten Haut Ihrer Büste.