Nur Frauen wissen, dass die Schaffung von Magnetwirkung der gepflegten weiblichen Füße - das Ergebnis einer sorgfältigen und gewissenhafte Arbeit. Von Bewegung und endet mit allen Arten von Schönheitsbehandlungen. Betrachten wir ein paar nützliche Tipps für die Fußpflege in der Heimat.
Zuerst lassen Sie Ihre Füße Erholung nach einem anstrengenden Tag. Es ist nützlich, Entspannungsübungen zu tun (oder einfach hinlegen mit Beinen), tun Fußbad, verbessert die Durchblutung und lindern Müdigkeit.
Meersalz (10 g), Kräutertees (Kamille, Minze), Soda (. 1 EL Löffel), Milch (1 Tasse) weißer Tonerde (3-4 Esslöffel Löffel.), 3-5 Tropfen ätherisches: Kann für Bäder genutzt werden Öle (Lavendel, Zitrone, Patschuli, Teebaum, etc.). Die Wassertemperatur liegt im Bereich von 35 bis 38 0C.
Nach 10-15 Minuten, gut gemacht Peeling, je nach dem Grad der gefühllose Füße, können Sie ein Peeling oder Bimsstein verwenden.
Dann fahren Sie mit Flüssigkeitszufuhr und Ernährung. Kann zu jeder Weichmacher Creme für Beine angewendet werden oder reiben ein wenig warm Olivenöl oder Sesamöl. Kosmetische Verschleiß Socken.
Gibt es Risse auf den Fersen ein sehr gut Kompressen (20-30 Minuten) von gekochtem Apfel oder Kartoffelpüree helfen mit dem Zusatz von Rizinusöl.
Die Auferlegung einer Aufschlämmung von Haferflocken, Milch und Honig sind die Haut weich Beine. Sie haben eine wärmende Wirkung, beseitigt Trockenheit und Schuppenbildung.