Welche Vitamine sind speziell für Frauen hergestellt

 Um die richtige Vitamin-Komplex zu wählen, müssen Sie bestimmen, was genau Substanzen fehlen Ihrem Körper. Alle Medikamente, die Sie von einem Arzt verschrieben werden, nach entsprechender Prüfung. Aber es gibt Vitamine, die für jede Frau benötigt, als für ihre Schönheit und Jugend.

Für gesundes Haar braucht auf jeden Fall eine ausreichende Menge an Vitamin E zu erhalten, es fördert das Wachstum und die Stärke des Haares. Vitamin C verbessert die Durchblutung und Vitamin A verhindert Haarausfall. Carotine sind für den Glanz und Farbe verantwortlich.

Leder Frauen auch sofort zu einem Nährstoffmangel reagieren. Erscheinen Trockenheit, Reizbarkeit, feines Netz von Falten. In diesem Fall ist nur eine Pflegecreme dir nicht helfen, wird es einen Kurs von Vitaminen zu nehmen. Wählen Sie jene Entwicklungen, die antioxidativen Vitaminen A, E und C sind Sie werden den Körper von Giftstoffen zu bringen und zu neutralisieren aggressive Umwelteinflüsse. Aktualisieren Sie tragen zu Vitamin D und Verbesserung der Krankheitsresistenz - PP und F.

Körper und er einer Frau erzählt, was er braucht, ist es lediglich notwendig, seine Signale zu interpretieren. Wenn Ihre Haut ist häufig Prellungen selbst kleine Auswirkungen, es zeigt einen Mangel an Vitamin C. Schuppen, aus dem es unmöglich, sie wieder loszuwerden ist, erinnert Sie daran, auf Selen und Vitamin B6 und B12 einzudecken. Dünnes Haar benötigt Jod und Vitamin B, und ganze Stränge zu kämmen sagen, über das Defizit - B9, N, S.

Wenn Sie krank werden sehen, in der Dämmerung und Dunkelheit, nehmen Komplex, in dem viele Vitamine B2 und A. Schlaflosigkeit kann Kalziummangel führen. Häufig Frauen fehlt mehreren Nährstoffen, und die Anzahl von anderen Mineralien und Vitamine benötigt, um den richtigen Pegel zu halten. Deshalb ist es besser, ein Multivitamin-Komplexe, in denen gibt es alle die wichtigste Sache, die Sie nehmen.

Domestic Medikamente nicht schlechter als die Importe, aber viel billiger. Finde spezielle Einrichtungen für die Wartung der weiblichen Schönheit und Gesundheit. Sie sind in verschiedene Kategorien unterteilt, und zu verschiedenen Zeitpunkten im Leben sind Sie in der Lage sein, ihre Mittel, die in dieser Zeit notwendig ist, zu finden. Zum Beispiel die "Anti", "Wechseljahre", "Frau von 30 plus", "Prämenstruelles Syndrom", "Für die werdende Mutter", "stillende Mutter" und andere Medikamente speziell für Frauen entwickelt.