Die effektivsten Methoden, um die Hitze zu bekämpfen ein wenig. Zunächst einmal ist es Getränke und Essen. Das Trinken von Alkohol, auch mit einem niedrigen Alkoholgehalt sollte aufgegeben werden. Dies ist ein schwerer Schlag für das Herz und die Blutgefäße.
An heißen Tagen trinken Sie viel Minze oder grünem Tee. Auch der wirtschaftliche Einfluss der Cranberry-Saft, orange und Tomaten, Mineralwasser ohne Kohlensäure. In tropischen Ländern der Hitze zu entkommen fermentierte Getränke - eine zentralasiatischen mare, Georgien und Aserbaidschan Ayran Joghurt.
Als ein natürlicher Weg, um mit der Hitze schwitzt begegnen, sollte die Ernährung Lebensmittel, die seine Ausbildung zu verbessern sind. Wenn Sie Probleme mit der Verdauung nicht haben, fügen Sie eine Schüssel rote Chili.
Bei heißem Wetter ist es notwendig, die Verwendung von Fett Fleischkost auszuschließen. Zu verdauen, verbringt sie viel Energie. Dies trägt zu vermehrtes Schwitzen. Fleisch mit Fisch, Hülsenfrüchte und Milchprodukte zu ersetzen.
Was die Kleidung, statt der Kurz T-Shirts und Shorts ist besser, geschlossene Kleidung aus natürlichen Materialien zu tragen. Sie wird nicht zulassen, dass das Eindringen von Heißluft und halten die optimale Körpertemperatur.
Eine neue Art, mit der Hitze erfunden Unternehmen Kuchofuku umzugehen. Diese Jacke Anlage. Auf der Oberfläche beschichten Gerät nicht vom Rest unterscheiden. Allerdings hat der Inneren zwei Lüfter, dessen Arbeit kann bei unterschiedlichen Geschwindigkeiten zu nehmen. Natürlich spart die Jacke Besitzer vor Überhitzung. Es spielt keine Rolle, dass der Fans ist es sehr aufgeblasen.
Popularität Jacken Anlage unter den japanischen wächst jeden Tag. Die beliebtesten Erfindung wird durch Mitarbeiter von Baufirmen, Lebensmittelverarbeitung und der Schwerindustrie hatte. Da die Aktivitäten dieser Menschen in den stickigen Hallen, wo die Temperaturen den Grenzwert überschreitet manchmal stattfand, hat die neue Jacke für sie eine echte Erlösung zu werden.