Energie: zu trinken oder nicht zu trinken?

 xyrma1, Autor Justlady.      
Energie: zu trinken oder nicht zu trinken?
 Helle Gläser mit Zaubertrank, die weit im Fernsehen beworben werden und versprach, die aktiven Tag zu verlängern. Auf den Bildschirmen sehen ziemlich Spritzwasser und Energie der jungen Menschen. Es scheint, dass die Energie-Arbeit fragt, aber ist es sicher?  

Energie - moderne Tools, die ein paar Stunden der aktiven Wachzustand geben. Magic Limonade mit oder ohne Gas eine gewisse Menge an Koffein (oder seinem Äquivalent), die das zentrale Nervensystem stimuliert, und gibt ein wenig mehr Arbeit. Doch nicht alles ist rosig und schön als Unentschieden Werbung.

Das Geheimnis der Energie - eine große Zahl, ein Teil des Koffeins, die entweder in reiner Form oder in Form von Extrakten (Tee, Guarana, Yerba Mate) sein kann. Manchmal ist es Koffein-Analoga - Teein oder matein. Es kommt vor, dass anstelle wird alkoholischer Ersatz besteht - wie Theophyllin.

Alle diese Substanzen künstlich stimulieren das zentrale Nervensystem, so dass der Körper "swap". Allerdings ist die Unterstützung überhaupt nicht durch die Substanzen selbst. Energie "Senden" in Verbrauch das wertvollste - die Reservekräfte des Organismus. Deshalb ist in vielen Ländern verboten Energie, aber irgendwo sie nur in Apotheken zu finden.

Je mehr getrunken Energie wird die härter und länger der Körper wieder hergestellt. Mit einer durchschnittlichen Dauer der Leistung - 4 Stunden, wird einen ganzen Tag haben, sich zu erholen. Koffein in der Zusammensetzung schließt den Energieverbrauch für einige Zeit andere Getränke mit ihm nicht zu einer zusätzlichen Belastung für das Herz zu geben. Und wirklich gefährliche Experimente über den Energiemix mit Alkohol, der die traurige Statistik bestätigt.

Doch mit all dem, niemand kann das auf der Tagung des Energie verleugnen - der beste Freund des Schülers, weil zusätzliche Masken während des Studiums in der Nacht hilft eine Menge zu lernen, die letzten 5 Karten, die nie genug Zeit haben. Die Wahl Energiegetränk, nicht missbrauchen sie. Und denken Sie daran, dass nach ein paar Stunden der Aktion kommt bestimmt "entladen", wenn der Körper benötigt, um wirklich zu entspannen.

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