Wie man eine Diät für Blutgruppe wählen

 Wenn der Blutgruppe I (0), Unterernährung zu vermeiden oder zu Magenprobleme, trotz der Tatsache, dass die Menschen in dieser Gruppe haben anhaltende Verdauungssystem und ein starkes Immunsystem. Auch sind Eigentümer von der ersten Gruppe zu Allergien neigen und Arthritis. Versuchen Sie, Ihren Verbrauch von Mehl und Milchprodukte zu begrenzen. Die Basis der Ernährung sollte die Fleisch. Die Gerichte von Kartoffeln, Getreide und Zitrus Missbrauchen Sie nicht. Es wird empfohlen, Kohl, Bohnen, Mais, verschiedenen Saucen und Marinaden essen. Trinken Kräutertees. Um die Gewichts Hinweis Produkte, die Beschleunigung Stoffwechsel zu reduzieren.

Wenn du der Besitzer der Blutgruppe II (A) sind, an Ihrem Schreibtisch sollte vorhanden vegetarische Gerichte sein. Von Obst und Gemüse zu verbessern, die Arbeit des Verdauungssystems. Die Nichtbeachtung dieser Diät kann Diabetes und Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System verursachen. Begrenzen Sie im Menü Verbrauch von Lebensmitteln, zB Kartoffeln, Preiselbeeren, Ketchup, Mayonnaise, Weißbrot. Ich trinke nicht Schwarztee und keine kohlensäurehaltiges Wasser. Um Pfunde los zu werden, nur essen weniger scharf und süßen Speisen sowie Süßigkeiten und Schokolade.

Menschen mit der Blutgruppe - III (B) haben Glück, weil ihr Körper kann leicht an jede Art von Lebensmittel anzupassen. Aber immer noch nicht zu mager zu folgenden Produkten: Geflügel, Schwein, Meeresfrüchte, Granaten, pflanzliche Öle (ohne Olivenöl). Alle anderen Mahlzeiten sind erlaubt. Maximaler Nutzen Sie Lammfleisch, Kaninchenfleisch, Milchprodukte, Reis, Kohl, Fisch, Gemüse und Obst zu bringen. Vermeiden Sie Getränke mit Gas. Um Gewicht zu verlieren, nicht essen, süße und fetthaltige Lebensmittel, Getreide aus Weizen, Mais und Buchweizen.

Halter IV (AB) Gruppe Blut ausgesetzt Anämie, Herzerkrankungen und Verdauungssystem sind schwach. Nun denken über ihre Menüs und macht es mit Vorsicht. Für Sie werden die nützlichsten Milchprodukte, Fleisch und Fisch Ernährung Sorten, Ananas, Nüsse, Vollkornbrot ist. Schlankheits Schränken Sie Ihren Konsum von Hülsenfrüchten, Getreide und Fleischwaren.