Der Körper verliert viel Flüssigkeit, was zu Gewichtsverlust. Trotz der Tatsache, daß die Nahrung reich an Proteinen, der Körper noch zerstört Muskelprotein und Fett, und später, um es für die Ernährung verwendet.
Pfund verschwinden langsam, aber stetig. 2 Wochen später mit einer einheitlichen Faser Diät ist jedoch notwendig, Verarbeitung, weil es kann die Nieren stören und die Entwicklung von Gicht. Zusätzlich wird, wenn eine solche Ernährung, die reich an Kalzium verbraucht wird, so dass nach einer langen Zeit spröde Knochen geworden.