Montag
Morgen:
1 Tasse Fruchtfrühstück
1 Cracker mit geräuchertem Fleisch
2 Tassen Tee
11.00 Uhr:
2 Tassen Kaffee
1 Stück Kuchen zum Frühstück (Muffins)
1 Obst
mittagszeit:
2 Brötchen mit einer Scheibe von gegrilltem Schinken
1 Esslöffel Tomate und eine Spiegelei + bisluk (Zwiebel)
1 Tasse Milch fett
16 Stunden:
2 Tassen Tee
1 Tasse Brühe
Abendessen:
100g Steak vom Grill
spargel
2 EL. l. Kartoffelpüree
Dessert:
Frucht
1 Licht Joghurt mit 2 EL. l. Fruchtcocktail
2 Tassen Kaffee
Getränke (Limonade ohne Zucker)
Dienstag
1 Sandwich
1 Scheibe Käse 20 gr.
1 krakot Fleisch oder Wurst
2 Tassen Tee
11.00 Uhr:
Morgen:
2 Tassen Kaffee
1 Keks
1 Obst
mittagszeit:
1 Pistole Brot
Schmelzkäse
Kiwi-Scheiben
1 Tasse Milch oder Milchgetränk
16 Stunden:
2 Tassen Tee
1 Tasse Brühe
Abendessen:
warme Küche - Rindfleisch Schnitzel 1 90 g Schinken und Käse
2 kleine Kartoffeln
Dessert:
1 Kennzeichenleuchte Vanille FLA
2 Tassen Kaffee
1 Obst
limonade
Mittwoch:
Morgen
1 Licht Joghurt 2 Art. l. Müsli
1 Stapel von Orangensaft
2 Tassen Tee
11.00 Uhr:
2 Tassen Kaffee
1 Stück Kuchen
1 Obst
mittagszeit:
2 Sandwiches
Filet Amer. mit Zwiebeln kornbif
1 Tasse karnemelek
16 Stunden:
2 Tassen Tee
1 Tasse Brühe
Abendessen:
Putenfilets
Dessert:
1 Untertasse Licht Fruchtjoghurt
2 Tassen Kaffee
1 Obst
limonade
Donnerstag
Morgen:
2 Sandwiches
Strudel
1 krakot
20 g Schmelzkäse
2 Tassen Tee
11.00 Uhr:
2 Tassen Kaffee
1 Keks
1 Obst
mittagszeit:
2 Brötchen mit Schinken
gurke
tomate
bislok
1 Tasse Milch fett
16 Stunden:
2 Tassen Tee
1 - Brühe
Abendessen:
Französisch chop (Lamm mit Knoblauch, krasnm Wein, Pfeffer, Olivenöl, Sahne Frische, 3 Min. Von 2 Seiten in einem Topf)
mit Broccoli-Püree oder Karten.
Dessert:
1 Tasse Joghurt und vanilnogo FLA
limonade
2 Tassen Kaffee
1 Obst
limonade
Freitag
1 Tasse Hüttenkäse
2 Tassen Tee
11.00 Uhr:
2 Tassen Kaffee
1 Stück Kuchen
1 Obst
mittagszeit:
2 Sandwiches 20+
Orangenmarmelade dünn
1 Tasse Milch
16 Stunden:
2 Tassen Tee
1 Tasse Brühe
Abendessen:
600 g Kabeljau +
2 EL. l. Zitronensaft, Salz, Zwiebeln, Knoblauch, Fleisch 4 Tomaten, schwarze Oliven, entsteint, Petersilie ... - 20 Minuten. 190 Grad, mit Salat und Pasta
Dessert:
1 Schüssel mit Joghurt Licht
2 Tassen Kaffee
limonade
Frucht
Samstag
Morgen:
1 Sandwich
Wurst + Käse
2 Scheiben Roastbeef
2 Tassen Tee
11.00 Uhr:
2 Tassen Kaffee
Biskuit
Frucht
mittagszeit:
2 Sandwiches
Tataren 100 g (Rohwurst)
zwiebel
Ei
1 Tasse Milch fett
16 Stunden:
2 Tassen Tee
1 Tasse Brühe
Abendessen:
1 Tasse Tomatensuppe
1 stokbrod
30 Gramm Rindfleisch
1 Zwiebel, 3 Tomaten, 1 EL. l. Tomatenmark, Muskatnuss
4 Scheiben dünne Käse
stokbrod mit einem Chop - 10 Minuten in den Ofen
1 Tasse Milch fett
Dessert:
1 Stapel von Licht Joghurt mit gehackten Apfel und Zimt
2 Tassen Kaffee
1 Glas Sherry oder Wein
limonade
2 Stück Wurst mit Käse poturen
Sonntag
1 Toast in der Rednerbühne mit Spiegeleier und Tomaten
1 Stapel von Orangensaft
2 Tassen Tee
11.00 Uhr:
2 Tassen Kaffee
1 Apfel pyunche
1 Obst
mittagszeit:
2 Wurstbrot (Schinken) und Spargel, Sauce aus Joghurt und Ketchup auf
1 Tasse karnemelk
16 Stunden:
2 Tassen Tee
1 Tasse Brühe
Abendessen:
100 Gramm Schweinehals -
30 g Käse
100 g gehackten Champignons
1 STAKON Brühe Block
1 EL. l. Mehl, Pfeffer, Salz, Schweinefleisch auf dem Grill, mit Käse bestreuen, getrennt - sprauches
1 Tasse Rotwein
Dessert:
1 Tasse leichten Schokoladenpudding
2 Kaffee
Frucht
limonade
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