Alle Diäten von Patricia Kaas verwendet, nicht so sehr bei der Verbrennung von Fett (mit ihr in der Regel werfen, und es gibt nichts), aber um einen gesunden Körper zu erhalten sollen. Zum Beispiel in regelmäßigen Abständen Kaas beachten Sie folgende Menü.
Unmittelbar nach Schlaf Sterne Getränke nur aus einer Mischung aus Zitrone, Orange, Kiwi und Birnen gepressten Saft. Jede Frucht wird in einer Urschrift, übernommen. Dieser Smoothie ist groß anregend und auch sehr nützlich für das Herz.
Beim Frühstück auf Anraten des Sängers eingeladen, ein kleines Stück Maisbrot zu essen, mit Honig zu verbreiten, und trinken Sie eine Tasse Magermilch.
Mittagessen beinhaltet eine Portion (etwa 150 Gramm) mageres Rindfleisch oder Hähnchenbrust auf dem Grill. Als Beilage gekocht Brokkoli und Käse (nicht mehr als dreißig Gramm). Sie können nur nicht-kohlensäurehaltiges Mineralwasser zu trinken.
Am Nachmittag, eine Grapefruit oder einen Apfel zu essen.
Patricia isst Abendessen Teil gekochtes Huhn oder Fisch (150 g), gedünstetes Gemüse, grünen Blattsalat. Zum Dessert wird ein Glas fettarmen Joghurt verwendet.
Im allgemeinen wird das Hauptprinzip der Diät Kaas - einen kleinen Teil der viermal pro Tag und kein Fett in der Nahrung.
Darüber hinaus berät die Sängerin mehr Schlaf. In ihren eigenen Worten, sie kann nicht ohne Schlaf leben, und auch auf der Straße versuchen, früh ins Bett zu gehen.
Es sollte angemerkt werden, daß eine positive Wirkung auf die Gestalt eines Sterns und seiner zweistündigen Rede, bei dem der Sänger deutlich führt eine ziemlich große Menge an Kalorien.
Aber der wichtigste Faktor, der Schönheit, nach Patricia - eine gesunde Lebensweise, die sie führt.