Gewichtsverlust auf Kräutertees
Kräutertees sind ein sehr wirksames Mittel der traditionellen Medizin. Und sie können auch für die Gewichtsabnahme zu Hause verwendet werden. Einer der Nachteile der Behandlung von Fettleibigkeit mit fitonastoev als die Dauer des Kurses - ein sichtbares Ergebnis erscheint nach mehreren Wochen der Behandlung.
Vor Beginn der Behandlung sollte einen Arzt konsultieren - Einige Kräuter werden bei chronischen Erkrankungen kontraindiziert.
Alle Kräuter haben unterschiedliche Eigenschaften. Einige Appetit unterdrücken, während andere - effektiv zu entfernen Abfallprodukte und andere -, einen Film der Magenschleimhaut zu bilden, was zu einem Gefühl der Fülle, der vierte - regen den Stoffwechsel an. Als Teil der Gebühren - Aus diesem Grund werden die meisten Kräuter umfassend angewendet.
Probieren Sie diese Kräutertees für die Gewichtsabnahme:
- Mischen Sie gleiche Anteile von Schafgarbe und Johanniskraut, 2 Esslöffel Sammlung gießen 500 ml kochendem Wasser, lassen für eine halbe Stunde, nehmen Sie die Infusion mit einer halben Tasse während des Tages;
- Mischen Sie 3 Teile Faulbaumrinde, 4 Teile Senna Blatt, 2 Teile Viola tricolor, 2 Blätter der Bärentraube und 2 von smartweed, Esslöffel der Mischung brauen eine Tasse kochendes Wasser in der Nacht, am Morgen Infusion von Belastung und trinken auf nüchternen Magen;
- Mischen Sie 4 Esslöffel Chicorée-Wurzel, 3 Esslöffel Faulbaumrinde, Löwenzahn Blätter, Früchte und Mais Seide Petersilie, 2 Esslöffel Schafgarbe und Pfefferminze Mischung schleifen in einer Kaffeemühle, einem Esslöffel Sammlung gießen 500 ml kochendes Wasser in der Nacht, am Morgen Infusion Dehnung, trinken 3 mal täglich vor den Mahlzeiten ein halbes Glas.
Kräutertee können in dem Bad für die Gewichtsabnahme zugesetzt werden. Verwenden Sie die Infusions Potentilla Gans, Faulbaumrinde, Birke und Linde Blätter, Oregano.
Säfte für die Gewichtsabnahme
Abnehmen und verbessern Sie Ihren Körper zu Hause, können Sie Säfte verwenden. Einer der beliebtesten unter den Bewohnern Russlands ist seit jeher ein Birkensaft. Von sie bereit ist Kwas, Balsame, Sirupe. Aber diejenigen, die wollen, Gewicht zu verlieren trinken Birkensaft frisch, wünschenswert - unmittelbar nach der Entnahme. Dieses Tool ist unerlässlich, um den Stoffwechsel zu verbessern, ist aber für diejenigen, die allergisch auf Birkenpollen kontraindiziert.
Gewicht zu verlieren und zu helfen Kohl, Karotten und Rüben Säfte. Sie müssen für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten in reiner Form oder in Mischung trinken. Gegenanzeigen: Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse, Entzündung der Nieren und Darm.
Sehr nützlich für die Behandlung von Fettleibigkeit und Diabetes Kürbissaft. Es verbessert die Gallensekretion, die Aktivität des Magen-Darm-Trakt und eine positive Wirkung auf die Verdauung. Kürbissaft mit Apfel und Karotte gemischt werden.
Alle Gemüsesäfte müssen für 10-15 Minuten vor dem Essen zu kochen.
Erwies sich hervorragend für die Gewichtsabnahme Haferflocken zu sein. Zu kochen, in einem Drei-Liter-Glas 300 g gemahlene Haferflocken, eine halbe Tasse Joghurt, einen Esslöffel saure Sahne und einem halben Liter Wasser. Bank, um die Gaze und Ort an einen warmen Ort zu schließen. Nach 2-3 Tagen, belasten Sie die Mischung, zum Kochen bringen und cool. Nehmen Sie eine halbe Tasse Pudding 20 Minuten vor dem Essen.