Es ist wichtig, dass die empfindliche Haut wissen - es ist nicht nur Hauttyp, und als Reaktion auf die Welt um uns herum. Empfindliche Haut kann das Ergebnis der ständigen Stress und falsche Auswahl von Kosmetika, aber auch durch schlechte Lebensgewohnheiten und schlechte Essgewohnheiten sein. Folglich sind die wichtigsten Merkmale der empfindlichen Haut sind dauerhafte Rötung wie Flecken oder Punkte in der Nase oder Wangen, Unbehagen und Trockenheit. Da die Haut sehr dünn ist, kann sie allergisch auf Kosmetik sein.
Übung oder Eignung für heute eine Haut ist kein neues Phänomen. Aerobic für die Haut gibt es schon eine relativ lange Zeit, aber erst in den letzten Jahrzehnten, die vernachlässigt wurde. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass bis zu diesem Zeitpunkt wurde durch plastische Chirurgie und Kosmetik ausgeschlossen.
Übungen für die Haut tragen nicht nur, um die Elastizität und Muskelaufbau zu verbessern, sondern vor allem verhindert, dass Altern. Daher ist es wünschenswert, in der Bewegung für die Haut, da 25-30 eingreifen. Und vor allem - keine Übungen nehmen wie Possen vor dem Spiegel!
Übungen sind in der Regel 3-5- Minuten oder 2 Stunden vor dem Zubettgehen werden. Bewegungen sollten glatt sein und vor Beginn der Übung, ist es besser, die Haut von Kosmetika reinigen und gelten Nährende Nachtcreme.
1 Übung. Sitzt vor einem Spiegel mit geradem Rücken, ziehen Sie die Wange und dann blasen sie. Pumpen Sie zuerst jede Wange getrennt, und dann können Sie beides gleichzeitig. Die Übung ist für 3-5 Minuten durchgeführt.
2 Übung. Zur Verbesserung der Hautton. Deine Lippen, aber nicht viel. Spricht die Vokale, beispielsweise E, U, usw.
3 Übung. Lächeln auf der einen Seite der Lippen, und dann die andere. Glieder der Finger, leicht heben die Spitzen der Lippen.
4 Übung. Palms oder die Finger klopfen auf den Wangen slug - das wird die Durchblutung zu verbessern.
Da empfindliche Haut sehr launisch zu kosmetischen Inhaltsstoffen müssen vorsichtig sein. Daher ist es für diesen Hauttyp ist sehr gut, um Masken zu Hause. Um die fitomasok vorbereiten können die Produkte, die Qualität der Sie keinen Zweifel daran haben, zu nutzen.
Die Maske der Gurke. Die bekanntesten und beliebtesten Maske. Gurke große Töne und erfrischt die Haut. Schneiden Sie die Gurken in dünne Scheiben oder Rost.
Mask of Käse und Trauben. 1 Teelöffel Quark, 1 Teelöffel Honig und ein paar Trauben, vorzerkleinert. Zutaten mischen. Nach 15-20 Minuten mit warmem Wasser abspülen.
Die Maske von Aprikose. Mehrere Aprikosen schleifen ohne Haut. Setzen Sie auf das Gesicht mit einer dicken Schicht.
Die Maske von rohen Kartoffeln. Reiben Sie eine kleine Kartoffel. Die erhaltene Masse wird auf eine Gaze in der Form eines Ovals Gesicht. Deckel mit zweite Schicht aus Gaze. Legen Sie die resultierende Maske auf Gesicht und halten für 15 Minuten und mit kaltem Wasser abspülen.
Maske von gekochten Kartoffeln. Kartoffeln reiben, um die Konsistenz von Haferbrei. Maske, auf Ihr Gesicht zaubern, ist es wünschenswert, noch warm.
Die Maske von Tomaten und Hafer. Kleine hacken Tomaten, fügen Sie 2 Esslöffel Haferflocken und gründlich mischen. Setzen Sie auf Ihrem Gesicht und Hals. Diese Maske ist gut lindert Reizungen der Haut.
Masken aus der Kohl ist ideal für die Befeuchtung der Haut. Befeuchten Sie einen Wattebausch mit Olivenöl und fetten Haut. Dann auf Ihrem Gesicht Einander von geschreddert oder gehackte Kraut in einem Mixer geben.
Alle zwei Wochen empfohlen, auch einen roten oder weißen Ton verwenden. Sie beruhigen, zu reinigen und zu verbessern Hautzustand. Wenn die Haut trocken ist, können Sie auf den Ton 1 TL hinzuzufügen. Pflegeöl.
Sie können auch einige ätherische Öle, wie ätherische Öle aus Kamille, Salbei, Lavendel und Mandarine zu verwenden. Aber, ist es wichtig, Öle zu verwenden, zuerst zu testen sie auf dem Ellbogen!