Um das Auftreten von Falten in den frühen nasolabial Dreieck zu vermeiden, sollten Sie regelmäßig eine einfache, aber sehr effektive Übungen. Fitness Lippe erhöht nicht nur die Flexibilität der Muskeln, sondern verbessert auch die Durchblutung der Nasolabialfalten Dreieck, das nahrhafte Lebensmittel epidermalen Zellen fördert und erhöht die Elastizität der Haut. Dank dieser alten geglättete Fältchen und verhindert, dass neue.
Übung Lippe "Gum"
Für diese Übung ist es nicht nötig, zu erwerben Kaugummi. Stellen Sie sich vor, dass Sie zu viel "Gummi" ein Stück Fleisch zu kauen haben. Chew imaginären Fleisch, um all die Kaumuskulatur zu erleben. Wiederholen Sie 10-15 Mal.
Übung Lippe "Löwenzahn"
Stellen Sie sich einen großen flauschigen Löwenzahn. Ziehen Sie die Lippen und sanft Schlag auf Löwenzahn wie Sie ihn pusten "Fallschirm" ein. Wiederholen Sie fünf bis zehn Mal.
Übung Lippe "Pferd"
Atmen Sie tief ein und dann langsam ausatmen durch geschlossene Lippen, um ein Schnauben "unzufrieden Pferd" zu erhalten. In dieser Übung werden die Lippen, die starken Vibrationen, die eine aktive Durchblutung bietet ausgesetzt. Wiederholen drei- bis fünfmal.
Übung Lippe "Der Kuss"
Experten sagen, dass leidenschaftlichen Kuss - ist eine große Prävention von vorzeitiger Faltenbildung. Nicht immer zur Hand "Objekt für küssen?" Mach dir keine Sorgen - Schicke eine Reihe von Küssen sein eigenes Spiegelbild im Spiegel. Dies ist nicht nur ein Fitness-Lippe, sondern auch eine gute Möglichkeit, sich aufzumuntern.
Übung Lippe "Smile"
Wie viele in Ihrem Arsenal "Smiles"? Süß, charmant, kokett, sarkastisch, gutmütig ... markieren 10 Minuten pro Tag ist, sie alle vor dem Spiegel ausprobieren. Dies wird "kill" zwei Fliegen auf einmal - an die Lippen zu arrangieren ausgezeichnete Fitness und Ihre Stimmung deutlich verbessern. Das letzte Feature dieser Übung ist leicht zu erklären - das Gehirn ein Signal, das Ihr Gesicht lächelt, geben Sie den Befehl Hormonsystem, die sofort beginnt, Endorphine zu produzieren - das Hormon des Glücks.
Wie Sie sehen können, hat Fitness-Lippe nicht erforderlich, besondere körperliche oder zeitaufwendig. Gönnen Sie sich fünfzehn bis zwanzig Minuten pro Tag, und Ihr Gesicht wird immer jung und schön sein.