Wenn Akne stört Sie von Zeit zu Zeit und nur liefern kosmetische Probleme, können Sie versuchen, sie los zu werden selbst.
Es ist notwendig, um eine ordnungsgemäße und regelmäßige Hautpflege zu organisieren. Denken Sie an die drei Prinzipien - Reinigung, feuchtigkeitsspendend, Nahrung. Zu wissen, Ihren Hauttyp, können Sie einfach abholen alle Mittel für die Sorge für die Person. Regelmäßiges Waschen. 2-3 mal pro Tag mit speziellen Werkzeugen waschen.
Verwenden Sie ein mildes Peeling. Peeling schält die Haut, entfernt abgestorbene Hautzellen. Sie können es zu Hause tun - Kaffeesatz zu mischen und kneten Sie die Masse des Gesicht für 1-2 Minuten.
Organisation der richtigen Ernährung. Kaffee, Fast Food, Chips, Limonade zu vermeiden. Essen Sie mehr Gemüse, Obst, Kräuter. Geben Sie in der Ernährung von grünem Tee - es vollkommen entfernt Giftstoffe.
Normalisierung der Darm. Reinigen Sie es - trinken morgens Salzlösung, in einer halben Stunde - eine Tasse Joghurt. Der Effekt wird nach 2 Wochen zu sehen sein. Berühren Sie Ihr Gesicht mit sauberen Händen.
Meltwater. Es muss 2-2,5 Liter und keine Akne zu nehmen.
Aufgeben Zigaretten. Rauchen führt zu einer Stoffwechselstörung und Akne - das ist eine Stoffwechselstörung. Will Raucher - kein Make-up wird nicht helfen. Das Gleiche gilt für Alkohol.
Trinken frische Säfte, darunter Gemüse - Karotten, Kohl, Rüben.
Pickel Drücken Sie nicht - Sie können eine Infektion zu tragen und nur verschärfen die Situation. Lassen Sie es macht einen professionellen Kosmetikerin, mit sterilen Instrumenten.
Nun, um 1-2% ige Lösung von Salicylsäure. Lösung, Wischen Gesicht 2 mal am Tag.
Machen Sie eine Vielzahl von Masken. Beispielsweise Ton. Kosmetik-Ton zu einer cremigen Zustand verdünnt, setzen Sie auf dem Gesicht und waschen sich nach 15 Minuten. Es entfernt perfekt Rötung und trocknet die Haut.
Machen Sie es sich zur Gewohnheit, einen gesunden Lebensstil zu leben. Oft laufen an der frischen Luft, Sonnenbaden, wählen Sie Make-up für Ihren Hauttyp, Reinigung und Befeuchtung. Seien Sie schön!