Wie die Kunst des Hollywood Lächeln meistern

 Lächeln - es ist nicht nur ein Ausdruck der unser Wohlbefinden, Freude und gute Gedanken. Dies ist auch eine große psychologische Werkzeug, um in verschiedenen Situationen zu helfen. Zum Beispiel mit der Hilfe von einem Lächeln kann zu seinem Gesprächspartner gestellt werden, um Nachsicht zu erreichen und um Vergebung für Vergehen, um den Erfolg und den Wohlstand zu erhöhen. Selbst unter Tränen lächeln oder durch die Kraft der "Maske" tragen Lebensfreude können immer noch die Stimmung zu steigern als auch die Muskeln übertragen Signal an das Gehirn.

Ein Lächeln ist das Ergebnis der gleichzeitigen Einwirkung von etwa 40 Muskeln, so dass Sie ein gutes Training braucht. Gute echtes Lächeln bekommt man nicht, wenn Sie nicht wissen vor, geknetet die Muskeln des Gesichts. Dazu können Sie die folgenden Übungen verwenden.

1. Schließen Sie die Lippen, ziehen Sie sie nach vorne und ziehen sie "Acht". Seien Sie ein paar Sekunden und wiederholen.
2. Schließen Sie die Lippen fest, holte tief Luft, versuchen Sie durch den Mund ausatmen. Sie fühlen sich, wie angespannt die Muskeln der Wangen.
3. Klappen Sie die Lippen leicht geöffnet Mund. Ziehen Sie die Lippen nach vorne und halten Sie die Position für ein paar Sekunden, dann atmen Sie kräftig und entspannen Sie Ihre Muskeln.
4. vysun'tes aus Sprache und versuchen, die Lippen umklammern. Ein paar Sekunden halten Lippen angespannt und entspannen Sie alle Muskeln.
5. Stretch Lippen zu einem breiten Lächeln unnatürlich, ist diese Übung auch gut entwickelt Mimik.

Wenn Sie körperlich bereit sind, versuchen, mental einzustellen. Positive Einstellung ist sehr wichtig, wenn Sie natürlich düster sind und strenger Mann sofort ihre Einstellung zum Leben zu ändern. Oft erinnern komisch und urkomische Situationen, das Lächeln der Kinder, erstes datum, die lang erwartete Kauf Dinge. Auch wenn diese Ereignisse in Ihrem Leben gibt, von ihnen denken. Wenn Ihr Gesicht selbst kletterte Lächeln - das ist, was wir müssen das Gefühl und Gedanken in diesem Moment erinnern.

Zu lächeln war aufrichtig, müssen Sie lernen, die Augen lächeln. Dazu üben in den Spiegel und versuchte, Mimik des Gesichts zu verstehen. Meist lächelnd Blick auf die Ecken der Augen leicht verengt, müssen Unterlid ein wenig Auftrieb und geben einen Ausdruck der Begeisterung und Rücksichtslosigkeit.

Sehr Lächeln auch proben vor einem Spiegel, kommt es oft vor, dass sie nicht die wahren Gefühle wider. Versuchen Sie, die "Hollywood" strahlendes Lächeln, eine einfache halben Lächeln, lächeln, Überraschung, cool, Schutz, misstrauisch, oder jede andere porträtieren. Versuchen Sie, stellen Sie sicher, dass sie alles, was Sie wollen, und es erweckt die Gefühle anderer, die es brauchen.