Wie der Doppelkinn loszuwerden

 Alla Artemyev, der Autor Justlady.      
Wie der Doppelkinn loszuwerden
 Leider scheint der zweite Kinn oft mit dem Alter auch schlanke Menschen. Das Auftreten dieses Mangels trägt zu der falschen Position des Kopfes während des Tages und während des Schlafes, weshalb die Muskulatur und das Bindegewebe unter dem Kinn geschwächt, mit Fett gefüllt und beginnen, Durchhang ist. Befreien Sie sich von Doppelkinn loszuwerden und kann zu Hause zu sein, und der Rückgriff auf die Hilfe von Kosmetikerinnen.
 Wenn Sie zu einem Beauty-Salon gehen, können Sie eine Reihe von Verfahren anbieten. Zum Beispiel, Vakuum-Massage. Es wirkt sich auf die Fettschicht, verbessert den Muskeltonus, strafft die Haut. Mit dieser verbesserten Stoffwechsel, verbessert die Durchblutung und Kinn spürbar angezogen.

Mesotherapie - ist eine andere Art zu brechen unerwünschte Fett und straffen die Haut. Für die Injektion wird für diese Medikamenten-Cocktails, die Blutzirkulation zu beschleunigen und zur Wiederherstellung Haut Festigkeit und Elastizität verwendet.

Lösen Sie die Probleme, die übermäßiges Fett im Kinn verursachen, können Sie Verjüngung zu verwenden. Diese Vorgehensweise erhöht auch den Stoffwechsel und verbessert die Durchblutung.

Jede der oben genannten Verfahren ist in der Lage Ihre Doppelkinn zu nehmen. Ihr einziger Nachteil - die hohen Kosten, desto mehr müssen zu jedem Kurs, von 5-10 Sitzungen zu tun.

Befreien Sie sich von Doppelkinn loswerden zu Hause, können Sie Massage, Fitnessraum, kontras Umschläge verwenden. Ein wenig Selbstmassage kann bei der Anwendung auf dem Gesicht und den Hals Pflegecreme erfolgen: pat die Rückseite der Hand auf dem Kinn - von der Mitte zu den Außenkanten. Statt Sahne für diese Massage, können Sie Honig verwenden.

Eine andere Art der Massage - heißen Handtuch. Setzen Sie ein kleines Handtuch sowie zweimal, Bad in heißer Brühe von Kräutern oder Kochsalzlösung. Klopfen sie auf dem zweiten Kinn 10-15 Mal. Dann waschen Sie die Stelle mit kaltem Wasser Massage. Wiederholen Sie den Vorgang 2 mindestens zweimal pro Woche.

Für Kompressen nehmen zwei Handtücher. Ein Bad in heißer Brühe von Kräutern, die andere - in der Kälte. Übernehmen Sie ein Handtuch in einer Zeit 2-3 mal und halten Sie sie für 1 Minute. Es ist auch sehr nützlich, um das Strumpfband aus einer elastischen Binde zu tun. Am Abend, auf die Haut Pflegecreme auftragen und Krawatte einen Verband Kinn. Entfernen Sie den Verband nach einer halben Stunde.

Übungen auf die Abschaffung der Doppelkinn loswerden sollen, müssen Sie 2-3 mal pro Woche zu tun. Übung №1: Lassen Sie Ihren Kopf in den Nacken und weit öffnen und schließen Sie den Mund. Übung №2: der Weg zu Ihrem Kinn an die Brust drücken und dann mit Macht neigen Sie den Kopf zurück. Übung №3: Halten Sie einen Stift und ziehen einen Zahn in ihrem Luft Zahlen und Buchstaben. Alle Übung 15-mal wiederholt.

Dass die Verfahren gute Ergebnisse erzielt, versuchen Sie, dieser Gewohnheiten, die zur Bildung von Doppelkinn beitragen loszuwerden. Slouch nicht, aufhören zu lesen liegend. Essen Sie eine Diät, aber ohne Fanatismus - schnelle Gewichtsabnahme kann auch das Aussehen eines Doppelkinn verursachen. Essen Sie mehr Obst und Gemüse, Fisch, getrocknete Früchte, Milch, Mandeln, Käse, trinken Sie viel Wasser. Schlafen Sie auf einem harten Kissen.

Stichworte: Kinn, Bewegung, und die zweite