Der Hauptschlüssel, um das rasante Wachstum der Haare ist die richtige Haarpflege und ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen A, C, E, H und V.
Vitamin A-reiche Leber von Fischen, Eidotter, Karotten und Butter, alle roten, gelben und grünen Früchte und Gemüse.
Vitamin C kann die Durchblutung zu verbessern, wodurch Blut in den Haarfollikeln, die eine positive Wirkung auf den Haarwuchs ist. Vitamin C ist ein Teil von Sauerkraut, Zitrusfrüchte, Paprika und Cassis.
Vitamin B in den Schwarzbrot, Saatgut, Pflanzenöl, Karotten, Bohnen und Erbsen enthalten.
Vitamin E reiche Nüsse, Samen, Pflanzenöl - nicht raffiniert.
Vitamin H (Biotin) - Bohnen, Sojabohnen, Hafer, brauner Reis, Hefe und Walnüsse Brau.
Neben der Einnahme von Vitaminen benötigt Haar die richtige Pflege. Zur Beschleunigung des Haarwachstums, sollten Sie regelmäßig verwenden Masken zu Hause gemacht, die in der Lage Ihr Haar schön und gesund zu machen.
Öl-Cocktail.
In gleicher Höhe Mix Kokosnuss, Olivenöl und Rizinusöl. Gießen Sie in eine Aluminiumschale und vorsichtig erhitzen. Die resultierende Mischung reiben in die Kopfhaut für 30-40 Minuten vor dem Waschen.
Stimuliert das Wachstum der Haare ist in der Regel das Fruchtfleisch mit frischen Tomaten, die in die Kopfhaut für 20-30 Minuten vor jeder Wäsche Haar eingerieben werden müssen.
Haarmaske Senf.
Gut mischen 1 Tasse Joghurt, 2 Huhn Eigelb und 1 EL Senfpulver. Übernehmen auf der Kopfhaut massieren, wickeln eine Plastiktüte und halten Sie für 1 Stunde, dann mit warmem Wasser mit Shampoo ausspülen. Diese Maske kann mehr als 1 Mal pro Monat nicht zu tun, da kann vertrocknen die Kopfhaut, was zu Schuppen. Mit dieser Maske können Haare 1-3 cm pro Monat wachsen.
Zur Beschleunigung des Haarwachstums hausgemachte Maske muss parallel zu den Promotoren des Haarwachstums und Seren, die heute von vielen Kosmetik-Unternehmen angeboten werden, verwendet werden.