Also zögern Sie nicht den Besuch beim Arzt "für später", Sie nicht, dass alle von selbst erwarten, als "Entschlossenheit". Geben Sie nicht auf Laboranalysen, wenn der Arzt darauf besteht. Beachten Sie, dass die halbe Miete - die richtige Diagnose.
Darüber hinaus Vitamin trinken. Das Beste von allem - spezielle Vitamin-Mineral-Komplexe, die Zink, Selen, Vitamin A, B und PP haben. Überarbeiten Sie ihre Menüs, zu beseitigen starken Kaffee, Alkohol, Fett-und würzige Nahrung, in den der Ernährung mehr Meeresfrüchte (gehen Sie keine Salzwasserfische). Greens, Vollkornprodukte Brei, Brot aus Roggenmehl muss in Ihrer täglichen Ernährung.
Kaufen Sie in der Apotheke Tinktur aus Propolis. Mischen Sie 50 ml Tinktur aus Propolis, 50 ml warmes Wasser, einen Teelöffel Kletten oder Rizinusöl und reiben diese Mischung leichte Massage für 5-10 Minuten vor der Haarwäsche. Massage selbst ist sehr nützlich, und in Kombination mit den oben genannten Komponenten ergibt ein brillantes Ergebnis: beruhigt die Kopfhaut, Peeling Pässe.
Traditionelle Rezepte werden gebeten, von Schuppen mit Hilfe Mixturen aus Kräutern loszuwerden: Kamille, Ringelblume, Mutter und Stiefmutter, Birkenblätter und Zwiebel schälen. Industrielle Reihe von empfohlenen Fonds mit Triclosan, Selendisulfid und Ketoconazol Climbazol - Substanzen, die "lose" das Wachstum von Pilzen und die Bildung von Schuppen. All dies kann nur nach Rücksprache mit einem Dermatologen verwendet werden.