Überprüfen Sie Ihre Ernährung, fügen Sie Lebensmittel reich an Mineralstoffen und Vitaminen notwendig, um die Qualität der Haare zu verbessern. Meeresfrüchte, Blattgemüse, Eier, Haferflocken, Kleie Getreide - sie alle Substanzen für gesunde Haare notwendig sind. Schuppen zeigt die Abwesenheit des Körpers die erforderliche Menge an Zink in der Bohnen, Reis, Mais, Hühnerfleisch enthalten. Sie können auch fertige Vitaminkomplexe.
Waschen Sie Ihre Haare wie Schmutz und nur warmes Wasser, aber gründlich mit kaltem besser. Nur gewaschen Haarkamm nach einiger Zeit. Verwenden Sie einen Kamm mit ein paar Zähne.
Trockenes Haar leiden Dauerwelle oder Färben mehr als Kopfhaut weniger Talg. Die Verwendung von speziellen Masken von Klette, Rizinusöl, Sanddornöl gewinnt Gesundheit und Schönheit Haar. Zum Beispiel Rizinusöl mit Eigelb gut wieder trockenes Haar. Mischen Sie einen Löffel Öl zu Eigelbmasse und reiben in die Kopfhaut. Spülen Sie mit einer Mischung aus angesäuerten Wasser besser nach 3 Stunden. Diese Maske hat eine feuchtigkeitsspendende und pflegende Wirkung darüber hinaus dazu beitragen, loszuwerden Schuppen.
Beschädigte sprödes Haar gut restauriert Joghurt. Es wird auf saubere Haare und verließ die ganze Nacht. Am Morgen mit warmem Wasser abspülen Kefir. Es wird empfohlen, den Vorgang 1-2 mal pro Woche zu wiederholen.
Aufbringen einer Maske aus einer Mischung von einer halben Banane, eine halbe Avocado und Eigelb, machen Sie die Vitamine und Mineralstoffe der Kopfhaut. Wenden Sie die Mischung für 30 Minuten, eingewickelt Kopf mit einem Handtuch. Dann waschen Sie Ihre Haare in der üblichen Weise.
Die Maske von einem Ei, zwei Esslöffel Öl (Klette, Mandel-, Oliven-, Kokos), zwei Löffel Honig wird für 30 Minuten auf saubere Haar. Mit Shampoo ausgewaschen. Diese Maske hilft auch, um wieder herzustellen.
Beschränken Sie die Verwendung von Gummibändern und Haarnadeln auf geschädigtes Haar, vermeiden Sie heißen Zangen und beheizte Lockenwickler, Ihr Haar unter der heißen Düsentrockner nicht austrocknen.