Bemühen Sie sich um Objektivität. Diese Mängel, die Sie jeden Tag in ihrem Aussehen, Charakter und Verhalten zu finden, wahrscheinlich nicht so ehrgeizig wie Sie an sie denken. Statt sich selbst zu betrügen, versuchen Sie, über die Absurdität der Situation, die am Morgen stattgefunden lachen, vergessen Sie versehentlich rasstegnuvsheysya mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu wechseln, zu minimieren Verweilzeit auf seine Fähigkeit zu "sprechen dumme Sachen", usw.
Nehmen wir werden Sie nicht überraschen, dass die meisten Menschen, die Sie an einem Tag erfüllt, nicht einmal auf dich aufmerksam werden, und mehr noch, sie nicht wissen, dass Sie so besorgt über ihre Komplexe sein. Um dies zu sehen, rufen Sie alle, die Sie heute erfüllt. Höchstwahrscheinlich werden Sie darunter "identifizieren" nicht mehr als 10 bis 20 Personen. Ehrlich gesagt, haben Sie von jedem von ihnen den ganzen Tag denken? Einsatz unwahrscheinlich. Stellen Sie sich vor, es ist an Ihnen, zu, war mir egal.
Ist es selbstverständlich, dass einige Dinge, die Sie nicht ändern können, zum Beispiel, einige Aspekte der Physiologie eigenen Körper. Wenn sie sind, Experten empfehlen, dass Sie eine positive Bilanz konzentrieren inhärent. Dies nennt man Eigenliebe, über die so viel in allen möglichen Leistungen zur Selbstwertgefühl zu verbessern und gewinnen Vertrauen in ihre Fähigkeiten geschrieben.