Wie loszuwerden, Kopfschmerzen

 Monoton, Komprimieren Schraubstock Schmerzen in den Tempel und die Krone sagt, dass Sie wahrscheinlich einen Nerven Stress erlebt und überfordert sind, sind. Auch bei dieser Vielzahl von Kopfschmerzen können befeuchtet werden und die Teilnahme Palmherz. Um sich zu entspannen Zum Entfernen der emotionalen Stress und Schmerzen zu lindern, müssen Sie. Versuchen Sie, die folgende Übung: hinlegen oder in einem bequemen Sessel sitzen, die Augen schließen. Stellen Sie sich vor, dass Sie in einem tropischen Paradies am Ufer des Ozeans oder andere schöne Orte, die Sie warme Welle wäscht und weht eine sanfte Brise, und um die Vögel singen und das Geräusch der Brandung. Lassen Sie den Körper und der Kopf ein Gefühl der Leichtigkeit und des Friedens. Um solche Angriffe zu verhindern, ist es notwendig, um herauszufinden, die Ursache Ihrer emotionalen Stress und beseitigen. Versuchen Sie, mehr positive Emotionen und Lächeln. Halten Sie niemals wieder eine negative - es ist eine sehr negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit.

Drückender Schmerz im Nacken und Stirn, die seinen Kopf hoop - dieses Spannungskopfschmerz. Es wird durch Muskelkrämpfe des Nackens und der Schultern nach einem anstrengenden Tag der Arbeit, Prüfungen usw. ausgelöst Um den Spannungskopfschmerz zu entfernen, muss mich ausruhen oder schlafen. Wenn Sie keine Zeit haben, können Sie eine einfache Selbstmassage des Kopfes oder kalte Kompresse für ein paar Minuten zu machen. Trinken Schmerzmittel unwirksam in diesem Fall Ihre Hauptmittel - ein Traum.

Throbbing Kopfschmerzen, konzentriert auf der einen Seite und begleitet von Übelkeit - einer Migräne. So entfernen Sie die Kopfschmerzen dieser Art können auf die schmerzende Stelle Packung angewendet werden - kalt oder warm, tun Selbst-Massage, trinken Sie ein Glas heißen süßen Tee. Abgeschnitten sehr starke Migräne helfen Schmerzmittel in Kombination mit Codein oder Koffein sowie Medikamente aus der Gruppe der Triptane: Relpaks, Zomig und andere.

Throbbing Schmerzen im Hinterkopf und parietalen Teil des Kopfes, begleitet von Herzklopfen und Atmung, Tinnitus, und Röte des Gesichts - es ist ein Symptom von Bluthochdruck. Es kann übermäßiger körperlicher Anstrengung zu provozieren, Aufregung, "Launen" der Natur. Sie können die Schmerzen mit Medikamenten von einem Arzt verschrieben zu entfernen. Dieser Zustand ist sehr gefährlich, so zu verschieben einen Besuch im Krankenhaus sollte nicht sein. Leicht zu lindern die Kopfschmerzen durch Bluthochdruck verursacht, können Sie mit Massage der Schläfen.

Dumpfer Schmerz im Hinterkopf, gab er in den Schultern und Nacken, meist ein Symptom von Erkrankungen der Halswirbelsäule. Diese Art von Schmerz ist inhärent in den Menschen und führen eine sitzende Lebensweise. Nach der Übertragung der Lasten In manchen Fällen verursachen. Um die Schmerzen zu lindern, haben Dehnübungen Muskeln: sehr vorsichtig neigen Sie den Kopf nach vorne auf den ersten, dann - in der Hand. Dann nehmen Sie ein warmes Bad mit Pinien-Extrakt und Meersalz. Um zu verhindern, Angriffe melden Sie sich für eine Massage zu einem Chiropraktiker, Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung, kaufen eine kleinere Kissen, halten das Tragen der Tasche auf einer Schulter.